沒有父母希望自己的孩子忍受同齡人的嘲笑,但是許多孩子都會(huì)偶爾或者經(jīng)常有過這種經(jīng)歷。通過好的應(yīng)對(duì)策略,可以幫助提高你的孩子的信心,也能夠增加孩子處理壓力的能力。和孩子談?wù)撨@樣一個(gè)主題時(shí)你可能會(huì)感到不舒服,但是教孩子積極來應(yīng)對(duì)取笑行為是不容忽視的。
1.及時(shí)了解
如果孩子已經(jīng)進(jìn)入幼兒園,要告訴孩子,如果在幼兒園中有小朋友取笑自己,鼓勵(lì)他回家后要告訴你。聽你的孩子描述的時(shí)候,你應(yīng)該平靜地表示同情。使用孩子的敘事方式來幫助他以后處理類似的情況。
2.判斷取笑行為
教你的孩子判斷某種取笑行為,有些孩子可能只是單純的被取笑或者嘲諷,但有時(shí)候他可能會(huì)遭到大一點(diǎn)的孩子的諷刺、推搡,這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)不安全的情況。
要告訴孩子,如果面對(duì)第二種情況的時(shí)候,不要保持孤立無援的狀態(tài),可以向幼兒園老師說明情況。
3.正確回應(yīng)
你應(yīng)該先了解孩子是如何回應(yīng)取笑的。公園里和其他小朋友一起玩耍時(shí),和家里的兄弟姐妹做游戲時(shí),孩子可能會(huì)面對(duì)取笑行為,多觀察他,你會(huì)注意到在這段時(shí)間里孩子掙扎與自我控制,這樣你心里也更加有所準(zhǔn)備,可以選擇更合適的目標(biāo)策略來教孩子應(yīng)對(duì)取笑行為。
4.情緒調(diào)節(jié)
一定要教孩子情緒調(diào)節(jié)能力,并且讓孩子理解保持冷靜的重要性。當(dāng)面對(duì)取笑時(shí),兒童的情感會(huì)受到傷害,還會(huì)做出不恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)。告訴你的孩子,重要的是不要展示自己的不安或害怕,應(yīng)該勇敢面對(duì)。
5.用自信的語言
教孩子時(shí)用一個(gè)自信的聲音制止取笑自己的孩子。讓你的孩子可以自己處理一些戲弄情況,面對(duì)取笑時(shí)大膽說“請(qǐng)走開”或“我不愿意聽你說話”??梢越o給孩子一些有用的建議,比如站直,勇敢得直視取笑者的眼睛,這些肢體語言能夠顯示出信心和自信。
6.適當(dāng)妥協(xié)
指導(dǎo)你的孩子在面對(duì)取笑時(shí)巧妙應(yīng)對(duì),例如,如果一個(gè)小朋友取笑說,“你是這里唯一一個(gè)黃頭發(fā)的人,”你的孩子可以回應(yīng),“是啊,你說對(duì)了,我就是唯一的。”這樣子的回應(yīng),也讓取笑別人的小朋友不知道要說什么了。
7.積極的自我暗示
與你的孩子練習(xí)積極的自我暗示。有時(shí)在緊張的情況下,你的孩子可能會(huì)認(rèn)為“我不能處理這種情況”、“我害怕”。通過練習(xí),讓你的孩子建立這樣的心態(tài),“我可以處理這種情況,因?yàn)樗f的是不對(duì)的”。積極的自我暗示可以提高孩子的信心,避免取笑行為的負(fù)面反應(yīng)。