對于因種種原因不能自然分娩的女性來說,就不得不選擇剖腹生產(chǎn)。剖腹生產(chǎn)需要動用腹部手術(shù),也就是在位于子宮處的腹部切開一個切口,將胎兒取出之后再縫合傷口。因為傷口較大,女性在做了剖腹產(chǎn)之后有些動作需要避免,以防止觸碰到傷口,不利于產(chǎn)后恢復。
??1.長時間平臥
??女性在剖腹產(chǎn)手術(shù)中因為實施了麻醉也就不會感覺到痛苦,手術(shù)之后麻藥漸漸散去,痛苦感也就隨之而來,如果長時間平臥的話會加重傷口疼痛。這是因為平臥位子宮收縮最敏感的原因。剖腹生產(chǎn)之后,女性最好是采取側(cè)臥位,身體與床成30度左右角,背后墊枕頭,以減輕傷口帶來的痛苦。
??2.不下床活動
??剖腹產(chǎn)女性在手術(shù)之后醫(yī)生會建議當天不下床,主要是怕牽扯到傷口的原因,但是過了二十四小時之后,女性就要下床適當?shù)刈邉印S行┡耘峦葱睦恚幌胂麓?,長時間躺在床上,這對剖腹產(chǎn)女性的產(chǎn)后恢復是沒有幫助的,甚至還會造成影響。女性剖腹產(chǎn)二十四小時之后慢慢練習坐,翻,下床丟動作有助于腸道活動,腸道活動了才會排氣,手術(shù)之后必須有排氣才能進食,進食才能恢復女性的體力,才有乳汁分泌喂奶。如果長時間不動,或可導致腸粘連及血栓形成,對術(shù)后造成健康傷害。
??3.怕痛不大小便
??女性剖腹產(chǎn)之后大小便是很痛的,腹部不敢用力的情況之下,大小便很難排出,女性就忍著。結(jié)果忍得大便干結(jié),導致便秘,那樣子更拉不出來。產(chǎn)后就算是真的很痛,也要忍住正常大小便,最好是每天多喝水,促進身體循環(huán),多攝入有助于腸胃消化的粗糧食品,適當攝入香蕉一樣有通腸促消化作用的水果。有小便感就上,而不是憋著,憋時間長了就對產(chǎn)后的健康恢復不利。
??4.不宜坐浴或盆浴
??剖腹產(chǎn)后女性的身體抵抗力和免疫力下降,身體處在虛弱之中,坐浴或是盆浴會加大細菌感染女性傷口和子宮盆腔炎的機率。因此,剖腹產(chǎn)后媽咪們最好是不要選擇坐著或是用盆浴,選擇淋浴比較健康。注意保持腹部傷口的干燥,清潔,可以采用溫水局部清洗的方式,在淋浴時避開水,這樣有助于傷口的愈合。有些女性聽老人說產(chǎn)后不能洗澡,長時間不清洗身體,會導致細菌滋生,要是引起傷口感染就麻煩大了,每天都要定時清潔身體,保持干凈整潔自己也覺得舒服有精神。