8月的大事非第21屆奧林匹克運動會莫屬，隨著這場體育盛宴完美落幕，作為一名中國人，每每看到我們的奧運健兒們勇奪獎牌就跟著激動不已。賽場上的“男神女神”們有些遙不可及，但我們身邊的“小鮮肉”倒是大有可為，雖然不能為國拔得頭籌，但也要在身體素質(zhì)上爭做“冠軍”寶寶。

　　☆提升消化吸收能力

　　0-3歲是寶寶生長發(fā)育最快的時期，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)支持。腸道作為人體最重要的消化和排毒器官，直接關乎我們的健康，是我們身體里一個根關重要的賽道哦。對于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟的寶寶來說更是如此。如果寶寶出現(xiàn)便便不成形、便秘、腹脹、愛拉肚子、嘔吐等狀況，說明寶寶的腸道出現(xiàn)了問題。

　　那么腸道為什么能幫助消化吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)呢？這就得歸功于腸道中的益生菌。它們不僅能改善消化不良的癥狀，還能利用寶寶體內(nèi)的食物消化殘渣，直接或間接產(chǎn)生維生素氨基酸、短鏈脂肪酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對寶寶的骨骼成長和心臟健康起到重要作用；它們也能通過代謝可以產(chǎn)生有機酸，幫助提高寶寶鈣、磷、鐵的利用率，促進維生素D的吸收和利用，這些都是寶寶健康成長關鍵營養(yǎng)元素哦！

　　☆ 提升免疫力，增強抵抗力

　　眾所皆知，想要身體棒棒，需要提升抵抗力和免疫力，那么對于較小的寶寶來說，怎么樣才能提升他們的抵抗力呢？這就不得不再提及腸道健康問題。

　　what？ 抵抗力和腸道也有關系？沒錯！因為腸道不僅僅是人體最大的消化器官，還是最大的免疫排毒器官，擔負著人體70%的免疫功能，幫助人體對抗不斷入侵的細菌病毒和食物毒素等。而對于小寶寶來說，器官發(fā)育還不成熟，免疫系統(tǒng)還不完善，有些病菌容易乘虛而入，所以要保護寶寶健康，先要保護好腸胃，從而提高寶寶的抵抗力。

　　說到免疫防御力，也許有人聽說過SigA，也就是分泌型免疫球蛋白A。它是人體粘膜免疫的最重要抗體，可以幫助對抗細菌病毒。通過分泌SIgA的體液免疫帶頭，再結合腸道中的益生菌及腸道的免疫細胞能構建了一道堅強的腸道免疫防線，把企圖入侵的細菌病毒統(tǒng)統(tǒng)攔截。所以寶寶體內(nèi)的有多多的益生菌幫助平衡腸道內(nèi)的菌群，就能完善免疫系統(tǒng)，抵御病毒刺激，抵抗力提升了，寶寶也不會那么容易生病啦！

　　益生菌負責我們70％免疫反應。一旦體內(nèi)的有益菌群減少，有害菌群數(shù)量增加，隨之而來的就是各種疾病，最為常見的就是腸胃問題，例如腹瀉、便秘、消化不良等等。。。

　　☆ 及時補充益生菌，助力成就“冠軍”寶寶

　　相信說到這里，大家也知道了腸道健康和補充益生菌的重要性了。那么怎樣改善腸道環(huán)境，合理補充益生菌呢？媽媽們應堅持母乳喂養(yǎng)，保證寶寶充足的睡眠以及合理膳食，另外盡量避免使用抗生素，在日常生活的小細節(jié)中注意保護腸道。另外媽媽們還應了解，益生菌雖然好處多多，但人體腸道并不能生產(chǎn)，且大部分食物也是沒有辦法補充的，還需選擇一些耐胃酸、耐膽汁、腸道粘附力強，且活菌含量高的益生菌專業(yè)補充劑作為“外援”。

　　瑪侖菌舍、暢敏益生菌，選用全球知名益生菌供應商之一丹尼斯克的菌株，鼠李糖乳桿菌HN001、乳雙歧桿菌HN019、乳雙歧桿菌Bi-07。所有菌種的效果都有臨床文獻的支持，而HOWARU益生菌更是歐美高品質(zhì)益生菌的代表品牌。采用美國專利冷凍干燥技術，讓益生菌時刻保持高活性，高安全性，高附著性，順利到達腸道，為寶貝的腸道健康過關斬將，讓寶寶腸道健康的同時，還能幫助他茁壯成長！

　　首先來說要看菌種，最好選擇嬰幼兒專用的益生菌（鼠李糖桿菌、動物雙歧桿菌、乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌），這幾種菌株被衛(wèi)生部認可，經(jīng)過了大量的臨床實驗，對于嬰幼兒的安全性和功效性是有保證的。每天食入10-100億個活菌，對于寶寶來說沖劑是比較好的選擇，液體益生菌保質(zhì)期較短，儲存不當易發(fā)生變質(zhì)；片劑不好吞咽。

　　沖泡益生菌的水溫不能過高，一般水溫在37度以下可以最大限度的保存益生菌的活性；最好是用溫水直接沖服，便秘、消化不良的寶寶建議在餐前服用，腹瀉寶寶建議在餐后服用；如果寶寶生病在使用抗生素的情況下，要間隔2個小時服用益生菌。

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