作為父母都希望自己的寶寶健健康康、快快樂樂的成長，因此，在寶寶的成長道路上，父母可謂是費盡心思。但是，各位家長你們知道嗎？當我們在一邊細心呵護的同時，有一些“隱形殺手”卻在偷偷地傷害著寶寶的健康！

　　殺手之一：營養(yǎng)不良和肥胖問題

　　兒童的營養(yǎng)不良問題多由偏食、挑食、吃零食過多，以及熱量、蛋白質攝入不足等造成。近年來，肥胖兒童的增長速度十分驚人，北京小學生中的肥胖兒童約占15%，這個數(shù)字比10年前翻了一番。兒童肥胖會導致成年肥胖，而成年肥胖又會導致高血壓、冠心病、糖尿病等疾病，尤其是發(fā)病年齡已呈現(xiàn)低齡化趨勢。

　　守衛(wèi)計劃：管住嘴，邁開腿，放開心

　　讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣，即從小培養(yǎng)孩子定時進餐，避免孩子吃零食，鼓勵按時吃正餐。另外，家長應該給予孩子充分玩耍的時間和空間，放手讓孩子去參加群體游戲。從小培養(yǎng)寶寶愛勞動的習慣，鼓勵做家務活，培養(yǎng)多種娛樂活動興趣，幫助孩子養(yǎng)成樂觀情緒、良好的生活習慣和有規(guī)律的作息，對防范肥胖都很有幫助。

　　殺手之二：近視眼問題

　　我國近些年青少年的近視率居高不下，并持續(xù)增長，課業(yè)負擔重、用眼時間過長是造成近視的主要原因。但是，需要家長警惕的是，近視的年齡開始向低齡化迅速發(fā)展，甚至有些寶寶在幼兒園時就開始出現(xiàn)視力問題。

　　守衛(wèi)計劃：控制用眼，補充營養(yǎng)

　　當寶寶畫畫寫字、看動畫片時，父母要為其培養(yǎng)正確的用眼姿勢，鼓勵寶寶端正坐姿，并且每看30分鐘后休息一下，以防止眼肌疲勞。另外，家長要限制孩子看電視、玩手機的時間，并且注意家中的燈光一定要適宜，不可過早的讓孩子開始繁重的課業(yè)，并且鼓勵孩子多多去外面玩耍。

　　此外，從小補充眼睛所需的“營養(yǎng)”勢在必行。在孩子的視覺發(fā)育系統(tǒng)中，維生素A是構成視紫紅質不可缺少的原料，可以維護眼睛上皮細胞（如結膜、角膜等部位）的完整性。如若寶寶維生素A攝入不足，會導致結膜和角膜上皮細胞干燥、淚腺分泌減少，導致眼睛干澀、抵抗力下降，很可能引發(fā)結膜、角膜感染甚至干眼癥，長久以往會影響視力發(fā)育。因此，兒保醫(yī)生會建議寶寶從出生15天起每天1粒伊可新，堅持到3歲。伊可新中的維生素A對寶寶視覺發(fā)育十分重要，同時還能增強身體抵抗力。而其中的維生素D可以促進鈣吸收，對寶寶的骨骼發(fā)育意義重大。

　　殺手之三：牙齒齲齒問題

　　我國中小學生的齲齒發(fā)病率與世界水平比較并不算高，但是，有蛀牙之后的未及時修補問題尤為突出。有了蛀牙應及時修補，即使是乳牙也要修補，因為乳牙如過多脫落，會影響恒牙長出后的排列，甚至會導致有些年紀很小的孩子恒牙就壞掉了。

　　守衛(wèi)計劃：養(yǎng)成好習慣，鈣質補充到位

　　每次給寶寶吃完奶或喝過含糖飲料后，一定要給寶寶喝些白開水，沖凈口腔內殘存的物質，更不要讓寶寶養(yǎng)成叼著奶瓶睡覺的習慣。另外，想要寶寶牙齒健康穩(wěn)固，足量的鈣質和維生素AD同樣必不可少。補鈣的同時補充維生素D能夠更好地促進鈣質吸收，讓寶寶牙齒發(fā)育的更好。另外，維生素A對于寶寶骨骼和牙齒發(fā)育來說也尤為關鍵。如果寶寶體內缺乏維生素A，會導致寶寶牙釉質發(fā)育不良，更易發(fā)生齲齒，還會使牙齒發(fā)育不全、參差不齊、易脫落。只有維生素AD同時補充，才能滿足寶寶牙齒生長發(fā)育的需求。

　　殺手之四：心理衛(wèi)生問題

　　據(jù)相關統(tǒng)計顯示，過度害羞、膽小、有暴力傾向、焦慮、抑郁等心理問題在兒童群體中表現(xiàn)尤為突出，中小學生心理問題的發(fā)生還將呈上升且低齡趨勢，社會、老師、家長都應充分關注這一問題。

　　守衛(wèi)計劃：家庭氛圍感染，各界共同關注

　　家庭是兒童成長接觸的第一個“小社會”，給子女一個輕松、愉快的家庭氣氛，在有愛的家庭氣氛影響下，孩子的身心才能健康發(fā)展。除此之外，學校應該重視校園心理環(huán)境建設，在學校中開展各種有意義的活動，讓孩子都能自由健康地交往，建立和諧的人際關系，發(fā)揮、完善孩子的自主性、創(chuàng)造性，并且培養(yǎng)他們自我管理和控制的能力。

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內回答您！