沒有人喜歡長痘痘,不管是臉上還是乳房上。任何人任何年齡都可能出現(xiàn)痤瘡,并出現(xiàn)在你身體的不同部位。重要的是要記住,它是可以治療的。你可以通過改變某些習慣和使用非處方藥來治療乳房丘疹,或者兩者結(jié)合。
常見方法
定期清洗。每天用溫和的肥皂洗兩次。
及時清洗頭發(fā)。如果你的頭發(fā)很長,且沒有及時清洗,可能會導致丘疹。
洗掉汗水。在鍛煉或出很多汗后淋浴。
避免太陽照射。胸部皮膚應盡量避免直接暴露在陽光下。
使用無油防曬。使用無油的防曬霜,這樣就不會堵塞毛孔。
茶樹油。茶樹油可以幫助減少粉刺。
局部用氧化鋅軟膏。含氧化鋅鋅的面霜和乳液也有助于減少痘痘。
生育控制。對一些女性來說,避孕藥中的荷爾蒙有助于調(diào)節(jié)粉刺。
祛痘面霜和凝膠。使用含有苯甲酰過氧化物、硫、間苯二酚或水楊酸的成分的祛痘產(chǎn)品。
藥物治療痤瘡
如果您不能從上述這些方法中解脫出來,您可能需要看皮膚科醫(yī)生或其他醫(yī)療服務。皮膚科醫(yī)生專門研究皮膚狀況和治療方法,可以幫助你確定是什么導致了你的乳房丘疹。皮膚科醫(yī)生和其他醫(yī)療服務提供者也可以開出更強效的外用藥物或口服藥物來治療丘疹。
不該做什么
有些東西可以使青春痘更糟或更刺激。避免:
使用含有酒精的粗糙肥皂,使皮膚干燥。
擦洗太用力。
擠壓丘疹,或挑粉刺。這樣容易留疤。
運動后穿著汗?jié)竦囊路?/p>
導致丘疹的原因是什么?
當毛囊被皮脂或死皮細胞堵塞時,就會形成丘疹。皮脂是一種油,它的腺體與毛囊相連。皮脂通過毛囊來幫助增加皮膚和頭發(fā)的水分。當多余的皮脂和死皮細胞堆積時,它們會堵塞皮膚的毛孔,細菌開始積聚。最終的結(jié)果是一個小膿皰。當濾泡壁膨脹,黑頭粉刺形成時,當細菌在堵塞的毛孔中暴露在空氣中時,就會形成白頭粉刺。
某些事情會使粉刺更嚴重,包括:
遺傳。
飲食。一些研究表明,乳制品可能與粉刺有關。巧克力和碳水化合物也有嫌疑。
藥物。像皮質(zhì)激素這樣的藥物可能會對痤瘡產(chǎn)生影響。
荷爾蒙。在女性中,粉刺的爆發(fā)可能與月經(jīng)期間和懷孕期間發(fā)生的荷爾蒙變化有關。
壓力。壓力可以增加痤瘡的痛苦,而不是直接導致它,但可能使之惡化。