寶寶服用益生菌后“癥狀加重”,繼續(xù)吃還是馬上停?

  自從益生菌在育兒界“走紅”之后,不少家長都躍躍欲試,想通過益生菌來改善寶寶的便秘、腹瀉、消化不良、過敏、免疫力低下等問題。對(duì)于益生菌的作用,不少家長都頗為認(rèn)可,但也有人提出異議,因?yàn)楹芏嗄c道菌群已經(jīng)失調(diào)的寶寶服用益生菌后反而出現(xiàn)了“癥狀加重”的現(xiàn)象,如腹痛、脹氣、腹瀉加重等,這是怎么回事呢?

  一、寶寶服用益生菌后“癥狀加重”為哪般?

  【赫氏消亡反應(yīng)】

  與成年人相比,嬰幼兒腸道內(nèi)的菌群比較單一,有益菌的數(shù)量也比較少,更容易出現(xiàn)便秘、腹瀉、過敏、易感冒等問題,所以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌是非常有必要的。然而,對(duì)于一些腸道菌群已經(jīng)失調(diào)或嚴(yán)重失調(diào)的人,在剛開始補(bǔ)充益生菌的前1-4周,會(huì)出現(xiàn)病癥加重的假象,這是益生菌與有害菌作斗爭的結(jié)果,醫(yī)學(xué)上將這種現(xiàn)象叫做“赫氏消亡反應(yīng)”。具體來說,就是益生菌進(jìn)入人體后,通過定植、占位、生長、繁殖來掠奪有害菌的生長空間。而有害菌為了存活會(huì)釋放比平時(shí)量更多的毒素,或者改變代謝途徑生成新型毒素來對(duì)抗益生菌,這些毒素對(duì)抗益生菌的同時(shí),也對(duì)人體產(chǎn)生了“病癥加重”的現(xiàn)象。也就是說,赫氏消亡反應(yīng)不是因?yàn)榉昧艘嫔?,而是由已?jīng)占據(jù)體內(nèi)腸道的有害菌引起,這也是益生菌正在發(fā)揮健康功效的信號(hào)。只要繼續(xù)堅(jiān)持服用益生菌,源源不斷地為腸內(nèi)有益菌增加戰(zhàn)斗力,益生菌最終會(huì)戰(zhàn)勝有害菌,直至病情完全康復(fù)。

  【飲食因素干擾】

  研究發(fā)現(xiàn),80%以上的健康人服用益生菌時(shí)不會(huì)出現(xiàn)“赫氏消亡反應(yīng)”,即便出現(xiàn)通常也不嚴(yán)重,大多數(shù)人幾天至2周就會(huì)消失,從而轉(zhuǎn)向身體康復(fù)階段。如果寶寶遲遲沒有好轉(zhuǎn),可能是在補(bǔ)充益生菌過程中攝入過多膳食纖維導(dǎo)致。膳食纖維是益生菌的食物來源之一,有助體內(nèi)益生菌的繁殖生長,改善腸道內(nèi)菌群環(huán)境。但過量攝入會(huì)促進(jìn)腸道益生菌突然大量繁殖,有害菌大量死亡并釋放毒素,激化赫氏消亡反應(yīng),寶寶嬌弱的腸道一時(shí)之間難以適應(yīng)這種情況。此時(shí),可以減緩改變飲食的速度,適當(dāng)減少谷物、蔬果等富含膳食纖維食物的攝入。

  二、益生菌改善身體狀況是一個(gè)漸變過程

  0-3歲嬰幼兒是一生中的窗口期,也屬于“免疫功能不全期”。這一階段寶寶的腸胃、免疫功能尚不完善,機(jī)體抵抗力較弱,極易發(fā)生消化功能紊亂、腸吸收不良、過敏及感染性疾病。此時(shí)通過補(bǔ)充益生菌,維持腸道菌群平衡,保持益生菌的優(yōu)勢(shì)地位,改善嬰幼兒腸道健康。但作為一種純天然的生物療法,服用益生菌后身體的改善是一個(gè)漸變過程,臨床效果絕不是立竿見影。如果按療程(一個(gè)療程12周)服用定量的益生菌,分別要經(jīng)歷競爭期(1-4周)、優(yōu)勢(shì)期(4-8周)、鞏固期(8-12周)以及穩(wěn)定期(12周以上),才能實(shí)現(xiàn)益生菌與腸道內(nèi)有益菌的優(yōu)勢(shì)最大化。

  春季萬物復(fù)蘇,病菌也愈發(fā)活躍,家長更應(yīng)該提前準(zhǔn)備,為寶寶及時(shí)補(bǔ)充具有針對(duì)性功效和配方的益生菌產(chǎn)品。如為中國寶寶量身定制,萬千媽媽新寵的伊可新益生菌粉,優(yōu)選嬰幼兒專用的進(jìn)口益生菌菌株,根據(jù)寶寶常見的健康問題,量身定制四款配方,每款配方由3-4種菌株組合,不僅可以針對(duì)性解決過敏、腹瀉、便秘等常見健康問題,還能增強(qiáng)寶寶抵抗力,降低各種疾病的發(fā)生率。同時(shí),伊可新益生菌粉也是市面上唯一能達(dá)到保質(zhì)期內(nèi)每袋(1.5g)含有100億有效活菌的產(chǎn)品,其中伊兒樂益生菌粉根據(jù)新生兒腸胃適應(yīng)性,每袋(1.5克)調(diào)整為50億活菌,是時(shí)候新生兒到兒童全年齡段寶寶服用的產(chǎn)品。此外,在服用過抗生素以及生活習(xí)慣和飲食突然改變的狀態(tài)下,也要為寶寶應(yīng)補(bǔ)充相應(yīng)療程的益生菌,維持腸道菌群的平衡。

  腸道菌群不是一成不變的,只有定期堅(jiān)持服用益生菌,保證良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu),才能真正維護(hù)寶寶的腸道生態(tài)系統(tǒng)健康哦!

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