隨著天氣越來越熱，許多的家庭的空調(diào)就該登場了，空調(diào)是夏季降溫必備物品，由于寶寶還未完全發(fā)育成熟，抵抗力低，生病的概率比成人要高，那么寶寶長時間的使用空調(diào)是否會降低抵抗力呢？在育兒方面有專業(yè)知識的人曾向家長建議道要注意不要讓寶寶長時間吹空調(diào)，這將會使寶寶的體溫調(diào)節(jié)功能降低，從而降低對環(huán)境的適應(yīng)能力。

  適當出汗有益健康

  首先家長要知道這一點，由于夏天天氣炎熱，出汗的頻率要比平時要高，這是自然現(xiàn)象。但是人體適當?shù)某龊?，不僅對于身體無害反而有利于寶寶的身體健康，在汗液排出身體的同時也將體內(nèi)的一些不良物質(zhì)一并帶出體外。所以家長不要為了讓寶寶更加舒適，就在剛剛感覺天氣升溫后立即開空調(diào)。另外，寶寶長時間待在一個封閉的空間里，空調(diào)上的散熱片中含有許多細菌，這會對寶寶的健康受到威脅，當室內(nèi)外的溫度相差過大時，寶寶一旦離開室內(nèi)，忽冷忽熱的情況極易使寶寶患病。

  什么時候給寶寶開空調(diào)呢？

  那么家長們應(yīng)該怎樣開空調(diào)，既能是寶寶感到清爽又不會影響寶寶的健康呢？如果在非常炎熱的天氣下，寶寶大量出汗，而且皮膚已經(jīng)出現(xiàn)了痱子，此時家長們能夠給寶寶開空調(diào)了。但是開空調(diào)時有幾個注意事項，空調(diào)的溫度要適中調(diào)得過高或過低都不行，最好的溫度是在28℃以上，空調(diào)的風口要朝向上邊，同時為使室內(nèi)的溫度一致，寶寶所在的房間的門要打開。

  開空調(diào)的時間要把握好，不能直接開一整天，且要定期開窗通風換氣，長期處于封閉空間內(nèi)使得空氣不流通會加速細菌的生長。同時空調(diào)的溫度要固定在一個溫度，不要忽高忽低的。

  寶寶出汗之后，不要為了給寶寶降溫就立即打開空調(diào)。想要幫助寶寶散熱，要先給寶寶把身上的汗給清理擦干凈，等到寶寶的體溫恢復正常后，再將空調(diào)給打開。如果不將寶寶的汗擦干凈就直接打開空調(diào)降溫，會使寶寶得熱感冒。

  如果要帶著寶寶外出時，進入了開空調(diào)的公共場合的話，一般情況下這些公共場合空調(diào)的溫度都會開的比較低，此時媽媽在出門之前可以給寶寶穿上長袖長褲，除了這些還應(yīng)額外準備一件薄的外套。

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