在寶寶喂養(yǎng)方面，新手媽媽都是摸著石頭過(guò)河，手忙腳亂地學(xué)習(xí)帶娃，在探索中跌宕前行，當(dāng)中也有不少媽媽因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足、知識(shí)量不夠而走過(guò)不少冤枉路。今天我們就來(lái)盤(pán)點(diǎn)這三件關(guān)于喂養(yǎng)的事，據(jù)說(shuō)做過(guò)的新手媽媽都后悔了！

一哭就喂奶？你弄錯(cuò)了！

10個(gè)新手媽媽，有9個(gè)會(huì)在寶寶哭的時(shí)候馬上就喂奶，這樣做正確嗎？寶寶一哭就是要喝奶了嗎？

其實(shí)寶寶哭鬧的原因有很多，不能單純地理解為寶寶哭了就是餓了。比如困了、尿了、衣服穿太多、室溫不合適、身體不舒服等寶寶都只會(huì)用哭聲來(lái)表達(dá)，媽媽?xiě)?yīng)善于觀(guān)察寶寶的反應(yīng)，找出寶寶哭泣的真正原因。如果寶寶一哭，媽媽就給寶寶喂奶，會(huì)造成過(guò)量喂奶，反而對(duì)寶寶不利。

補(bǔ)D不補(bǔ)A？缺一不可！

維生素A、D的補(bǔ)充是近年來(lái)寶寶喂養(yǎng)的熱點(diǎn)話(huà)題，也存在諸多爭(zhēng)議，一些新手媽媽受網(wǎng)上“偽科學(xué)育兒知識(shí)”的影響，只重視維生素D的補(bǔ)充，而認(rèn)為維生素A沒(méi)有額外補(bǔ)充的必要。然而，事實(shí)真是如此嗎？

由中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所、中國(guó)兒童少年基金會(huì)少年公益學(xué)院共同指導(dǎo)編寫(xiě)的《中國(guó)兒童維生素A、D缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》中提到，我國(guó)6月齡-14歲兒童中有47.98%維生素A低于正常水平，尤以看不見(jiàn)癥狀的“邊緣型缺乏”為主。

什么是邊緣型維生素A缺乏？顧名思義，“邊緣型缺乏”說(shuō)明機(jī)體正處于維生素A缺乏的邊緣狀態(tài)，是介于臨床維生素A缺乏和維生素A正常之間的一個(gè)過(guò)渡期。在此階段，雖然不會(huì)出現(xiàn)夜盲癥、干眼癥等明顯的臨床癥狀，但體內(nèi)維生素A“告急”，會(huì)對(duì)寶寶的免疫功能、造血系統(tǒng)和視力發(fā)育產(chǎn)生不良影響，還會(huì)影響寶寶長(zhǎng)高，后果就是抵抗力變差、貧血、近視、齲齒、身高不理想等。

一般人看到寶寶出現(xiàn)這些癥狀，是很難與維生素A缺乏聯(lián)系起來(lái)的，更何況是很多沒(méi)有任何育兒經(jīng)驗(yàn)的新手媽媽。如此一耽誤，寶寶的健康就更加堪憂(yōu)了。

由于維生素A食物來(lái)源有限，加上膳食結(jié)構(gòu)不合理、家長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充意識(shí)薄弱、感染性疾病消耗等綜合原因，導(dǎo)致了中國(guó)兒童維生素A缺乏的普遍性，也決定了日常小劑量補(bǔ)充維生素A的必要性。

最新發(fā)布的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)》建議：寶寶出生后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行維生素AD的預(yù)防性補(bǔ)充，每天應(yīng)補(bǔ)充維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU，并持續(xù)補(bǔ)充到3歲。同時(shí)考慮到維生素A可使維生素D更好地發(fā)揮生物學(xué)活性，在免疫功能、骨骼發(fā)育、預(yù)防貧血等方面具有協(xié)同作用，因此專(zhuān)家們也一致建議，AD同補(bǔ)，效果更佳！如兒童專(zhuān)用的維生素AD制劑（伊可新）不管在劑量還是配比上都完全符合國(guó)家權(quán)威推薦。每天一粒，為寶寶的健康送去1+1＞2的保障！

追著喂飯？壞習(xí)慣必須改！

都說(shuō)民以食為天，但放在寶寶這，根本行不通，不少媽媽不得不選擇跟在后頭追著喂飯。但你要知道，這么做的危害可不??！

比如，追著喂飯會(huì)影響寶寶精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展，不利于培養(yǎng)寶寶的專(zhuān)注力，而且容易讓寶寶養(yǎng)成依賴(lài)心理，缺乏自理和獨(dú)立能力。

在吃飯這件事上，媽媽千萬(wàn)不要想著事事代勞，應(yīng)積極引導(dǎo)孩子自主進(jìn)食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。在食物上多花點(diǎn)心思，增加寶寶對(duì)食物的興趣，還有就是控制好零食。

不知道屏幕前的你是否做過(guò)這三件事呢？有的話(huà)一定要盡快糾正，回歸科學(xué)喂養(yǎng)的正確軌道哦！

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