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有娃后的生活,仿佛一場沒有盡頭的「闖關(guān)挑戰(zhàn)」。這其中最難的關(guān)卡,可能就是「刷牙大挑戰(zhàn)」了。
經(jīng)常有家長抱怨:
孩子每次刷牙都像打仗,我區(qū)區(qū)人類根本斗不過四腳獸啊;
一周歲的寶寶牙刷進去就咬住,每次只能刷到幾下,太艱難了;
別說刷牙了,只要一拿著牙刷,娃就坐地撒潑,唉……
各位心累的老母親是不是也深有同感、束手無策?
別慌!今天我們特意邀請了兒牙科專家張耀國,來給各位家長說說,怎么讓娃不再抗拒刷牙。
不過,在回答這個問題之前,我們首先要幫各位家長捋一捋——
刷牙只要幾分鐘
為啥娃卻抗爭半小時?
l 本能抗拒不愉快的體驗
對于年幼的寶寶來說,刷牙這個動作,難度系數(shù)有點高,一不小心就容易嘔吐、戳到嘴巴。
「用戶體驗」這么糟糕,娃當然就會本能地排斥刷牙咯。
除此之外,有些家長還動不動就逼迫、嚇唬孩子——
不刷牙?那你今天不準睡覺!
不刷牙,晚上蟲子就會把你的牙齒全部吃光!
你的牙刷不干凈,爸爸媽媽就不愛你了……
娃每天被這么嚇兩回,對刷牙都要產(chǎn)生心理陰影了,更別說不抗拒刷牙了。
l 受家長生活習慣的影響
很多家長都會犯這樣的錯誤:
自己刷牙敷衍了事,卻要求孩子早晚必須認真刷牙。
想象一下,當老母親雙手叉腰呵斥寶寶「為什么就不能好好刷牙」時,娃也許只需要一句「爸爸晚上也沒刷牙」,就能懟得你啞口無言。
還有一類家長,非?!阜鹣怠?,覺得既然人類幼崽那么難搞,索性我就躺平吧!
他們還常常會這樣安慰——
小孩子嘛,刷什么牙;
乳牙壞了也沒關(guān)系,換牙之后就好了;
只要控制吃糖就不會有齲齒……
以上想法,全都會坑了娃,讓娃小小年紀一口爛牙!
據(jù)統(tǒng)計,3~5 歲兒童患齲情況呈上升趨勢,5 歲兒童齲患率更是高達 71.9%。要知道,牙齒的表面會不斷地形成菌斑,刷牙可是保護牙齒最為有效的方法之一。
所以,就算娃很抗拒刷牙,家長也不能撂挑子不干。
如果實在沒有辦法,我們可以給你分享兩個小技巧——
get 兩個小技巧
讓娃愛上刷牙
l 把刷牙變成玩游戲
刷牙體驗很糟糕?沒關(guān)系,我們可以讓刷牙變得很歡樂,比如變著花樣和寶寶玩刷牙游戲。
像是幫對方刷牙、比誰刷得又快又干凈等,都能讓孩子刷牙時更快樂。
除此之外,我們也可以用菌斑顯示劑,在娃刷完牙后「找茬」,看看哪里沒刷干凈。
l 讓繪本成為家長的好幫手
除了玩游戲,家長還可以通過繪本來讓寶寶不再抗拒刷牙。
《出發(fā),刷牙小火車》、《可愛的鼠小弟特別篇 · 一起刷刷牙》、《牙齒大街的新鮮事》都是不錯的刷牙繪本。
當然啦,以上這兩個小技巧只是起到輔助作用,最重要的還是得讓娃愛上刷牙。
這也沒有那么難,只要抓住 3 個黃金期,培養(yǎng)娃的刷牙好習慣,寶寶的一口小白牙就沒跑了。
把握 3 個黃金期
培養(yǎng)刷牙好習慣
l 萌牙期,勤洗牙面別偷懶
1、萌牙期的寶寶易奶齲,上前牙表面易出現(xiàn)由黃變黑的缺損或斑塊。
因此,爸媽在娃乳牙剛萌出就要開始刷牙,可以用指套牙刷或者在食指上纏繞干凈的紗布,蘸以溫水,為寶寶擦洗牙面。
l 乳牙期,有效刷牙防齲齒
很多家長認為,乳牙最終還是會被恒牙代替,所以對乳牙的保護不以為然。
但若是任由乳牙齲壞發(fā)展,最后會損害牙根。
那么即便寶寶長出恒牙,也很有可能是一顆「壞牙」。
因此,乳牙期的寶寶也要重視刷牙。
不過,這個階段的寶寶無法「有效刷牙」,所以需要家長的幫助。
爸媽為寶寶選一把軟毛、小頭、便于抓握的牙刷,協(xié)助寶寶早晚刷牙,還要監(jiān)督寶寶飯后漱口、定期看牙醫(yī)等。
l 換牙期,要好牙看現(xiàn)在
乳牙從 6 歲左右開始替換,到 12 歲左右結(jié)束,這段時間稱為換牙期。
換牙期的牙齒的形態(tài)、大小也有所改變,窩溝更深,牙列擁擠不容易清潔。
所以乳牙期的小刷頭牙刷已經(jīng)不合適啦,寶寶需要稍微大一點刷頭的牙刷。
同時,家長教寶寶水平顫動 + 豎刷的改良巴氏刷牙法,每次花 3 分鐘刷牙,保證每顆牙齒都要刷到。
最后,再畫個重點,家長一定要把握住萌牙期、乳牙期、替牙期三個黃金期,讓寶寶養(yǎng)成刷牙的好習慣。
值得注意的是,隨著牙齒的萌出和頜骨的發(fā)育,寶寶牙列的大小和形態(tài)是一直在變化的。
因此合理使用分階段的牙刷,可以取得事半功倍的效果。
說到這,就不得不提一下莎卡的分階段牙刷。
分階段科學護齒
找到適合寶寶的那支小牙刷
分階段科學護齒專家「莎卡 Sanita-Denti 」,是韓國品牌 Sanita 旗下的專業(yè)嬰童口腔護理品牌,針對寶寶不同階段的口腔護理需求,提出了「分階段科學護齒」的概念。
莎卡的分階段兒童牙刷,不僅能夠滿足不同年齡段寶寶的口腔清潔需要,還符合寶寶手指抓握的特點,專業(yè)又貼心。
莎卡嬰幼兒牙刷 1 階段(0~2 歲),專為萌牙期寶寶設(shè)計。
它擁有云朵般圓孔刷桿和約 1.7 cm 長的刷頭,精致小巧,方便抓握;
莎卡嬰幼兒牙刷 2 階段(2~5 歲),很適合乳牙期寶寶使用。
長約 1.8 cm 的刷頭和 13.9 cm 的細長刷桿,恰到好處;
莎卡兒童牙刷(5 歲+),適合換牙期寶寶。
長約 2.0 cm 刷頭能更好覆蓋日漸長大的小牙齒,長約 15.5 cm 的細長刷桿,也很容易掌控。
PBT 細軟毛刷頭
呵護寶寶嬌嫩口腔及牙齦
莎卡分階段兒童牙刷,采用 PBT 細軟毛刷頭,公稱絲徑 0.15 mm,比法規(guī) 0.18 mm 更細膩,呵護寶寶口腔和牙齒,不傷牙齦、牙釉質(zhì)。
同時,刷毛尖端絲升級,深入牙縫,清潔更徹底。
柔軟硅膠 + 防滑設(shè)計
兩處細節(jié)更安心
莎卡還有兩大貼心細節(jié)設(shè)計——刷頭邊緣采用天然柔軟硅膠,避免寶寶戳傷牙齦;
長刷柄還有可愛花瓣的防滑設(shè)計,使用時能夠減少打滑風險,防止寶寶戳傷口腔,家長們可以放心啦!
一口好牙,是爸媽給孩子最珍貴的禮物之一。
而莎卡就能夠幫助各位家長,培養(yǎng)寶寶的刷牙好習慣。
這么專業(yè)又好用的牙刷,那就趕緊安排吧,讓寶寶擁有一口小白牙!