孩子成長(zhǎng)的道路上，不可避免的會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，令家長(zhǎng)們焦慮。近來(lái)斷崖式降溫，身體適應(yīng)性較差，抵抗力下降，除了注意增添衣物，家長(zhǎng)們還要特別關(guān)注影響孩子健康的“薄弱環(huán)節(jié)”→胃腸道，因?yàn)楹畾馇忠u容易使胃腸調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，加上人們有冬季進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，腸胃負(fù)擔(dān)加重，腹瀉、便秘等一系列不適癥狀都會(huì)被誘發(fā)。

消化不良是孩子常見(jiàn)病之一，大多是由于飲食不節(jié)制，暴飲暴食，以致?lián)p傷腸胃，導(dǎo)致消化、吸收功能失常。因此孩子的進(jìn)食需定時(shí)定量，“寧可稍帶幾分饑，也不宜過(guò)分飽”；多喝熱水，禁吃冷食。另外，要均衡飲食，避免給孩子過(guò)多的加工食品、糖和油炸食品。

正確進(jìn)補(bǔ)很重要。不宜過(guò)急，應(yīng)循序漸進(jìn)，弱出現(xiàn)消化不良、腹瀉、腹痛等腸胃不適，建議適當(dāng)吃一些溫性的食物，以適應(yīng)機(jī)體的需要。同時(shí)注意不要因?yàn)樘鞖饫渚?/SPAN>喜食燙的食物，以免損傷食道粘膜和胃粘膜。

氣溫降低，孩子如果受寒，尤其是腹部著涼，很容易引起腸道功能失調(diào)，出現(xiàn)消化不良、腹瀉等腸胃問(wèn)題。家長(zhǎng)需注意做好防寒保暖，根據(jù)氣候變化及時(shí)給孩子增添衣物，防止腹部受涼，建議穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲的睡衣，并將衣服下擺塞進(jìn)褲腰里，這么做能夠避免小肚子外露受風(fēng)；還有給孩子養(yǎng)成飯前便后洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣，不喝生水，不亂吃不潔食品和隔夜食物；勤開(kāi)窗通風(fēng)，防止細(xì)菌、病毒等病原微生物滋生。

出現(xiàn)腸道問(wèn)題時(shí)，補(bǔ)充媽咪愛(ài)等益生菌也是有效的解決辦法，益生菌可以平衡腸道菌群，緩解腸胃不適的癥狀。媽咪愛(ài)是家長(zhǎng)日常常用的益生菌制劑，主要成分是枯草桿菌R179和屎腸球菌R026，它們能夠在腸道內(nèi)迅速定植，通過(guò)協(xié)同奪氧，優(yōu)化供能的方式增加有益菌抑制有害菌，從而使腸道的菌群恢復(fù)正常的平衡狀態(tài)，適用于腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和適當(dāng)?shù)闹委煛?/SPAN>

孩子的腸胃是比較脆弱的，受到任何疾病的影響，造成的傷害都可能會(huì)加倍。日常吃喝拉撒都與腸胃這個(gè)消化系統(tǒng)密切相關(guān)，食物全靠它來(lái)消化、吸收、排泄。適宜的腸胃調(diào)理，有助于健康習(xí)慣的養(yǎng)成，避免疾病的發(fā)生。

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