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食物纖維是塑身的好幫手

要想解除便秘，必須先從吃食物纖維開始。食物纖維能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加糞便量，使糞便變軟、易于排出。我們必須了解哪些食物中含有食物纖維，確認(rèn)每天的膳食中我們?nèi)绷耸裁?。食物纖維不僅對(duì)便秘有效，還能排泄體內(nèi)的膽汁酸及鈉，抑制膽固醇的吸收，同時(shí)還能促進(jìn)腸道內(nèi)有害物質(zhì)的排泄，真可謂功德無量。

標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng)，類別：美容減肥
百合是具有潤(rùn)肺功效的佳品

百合是潤(rùn)肺佳品，秋季氣候干燥容易咳嗽，吃點(diǎn)百合來潤(rùn)潤(rùn)肺是非常好的。百合該怎么吃呢？百合的吃法很多，大多數(shù)是用來燒湯的，比如銀耳百合羹女性朋友應(yīng)該都喜歡吃吧。今天我來給大家推薦兩個(gè)百合湯的做法。

標(biāo)簽：百合，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
作為丈夫父親，應(yīng)該選定自己的重點(diǎn)

作為一個(gè)男人，他應(yīng)該明白什么事情重要，什么不重要；作為一個(gè)丈夫，父親，他更應(yīng)明白這些道理。什么在你的生活中占有重要地位呢？你把自己的孩子放在何等位置呢？孩子在你的生活中是占據(jù)最重要的地位，還是處于較次要的地位？你對(duì)這一切必須做到心中有數(shù)。不然的話，你可能會(huì)在某種程度上忽略孩子的感情要求。你的孩子將會(huì)因此而在心靈上受到傷害。

標(biāo)簽：婚姻家庭，類別：夫妻關(guān)系
怎樣預(yù)防大腸憩室癥

什么是大腸憩室癥呢？通常，在低纖維飲食的狀態(tài)下，糞便變得干硬不易排出，而不得不用力排便，增加腹部壓力的同時(shí)連帶也使得腸內(nèi)壓力增加，致使腸內(nèi)肌肉較脆弱的部分向外隆起形成一個(gè)囊袋狀，此謂之憩室。

標(biāo)簽：健康護(hù)理，類別：媽媽健康
如何自己趕走緊張的情緒

“我們的工作真緊張，一進(jìn)班就跟打仗似的。”常聽到幼兒教師這樣描述自己的職業(yè)生活。“驗(yàn)收前幾個(gè)月的忙碌、疲勞，加上對(duì)活動(dòng)能不能成功的種種擔(dān)憂，我覺得自己的精神簡(jiǎn)直要崩潰了。”一位教師這樣說。

標(biāo)簽：幼兒教師，類別：幼兒園
達(dá)因藥業(yè)年末連奪三魁伊可新喜成行業(yè)焦點(diǎn)

作為兒童保健和治療領(lǐng)域的領(lǐng)軍企業(yè)，達(dá)因藥業(yè)始終堅(jiān)持以“使千千萬萬中國(guó)兒童健康強(qiáng)壯”為己任，深耕產(chǎn)品研發(fā)與品質(zhì)管控，踐行企業(yè)社會(huì)責(zé)任，不斷獲得來自社會(huì)各界的嘉獎(jiǎng)與榮耀。隨著2012年度尾聲的接近，達(dá)因藥業(yè)捷報(bào)連連，攜旗下拳頭產(chǎn)品“伊可新維生素AD滴劑”連奪三魁，榮登國(guó)內(nèi)三大著名藥評(píng)榜榜首之位。

標(biāo)簽：達(dá)因藥業(yè) - 伊可新，類別：企業(yè)動(dòng)態(tài)
洛唯優(yōu)優(yōu)質(zhì)品質(zhì) 32個(gè)國(guó)家和地區(qū)的消費(fèi)者與您共同見證

每一個(gè)家長(zhǎng)都希望自己寶寶所補(bǔ)充的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)品是真正安全的。嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)品的質(zhì)量好不好，要靠效果來說明。雖然每一個(gè)產(chǎn)品都宣傳自己是優(yōu)質(zhì)、安全的，但“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。只有在市場(chǎng)上經(jīng)過長(zhǎng)期檢驗(yàn)，獲得消費(fèi)者普遍認(rèn)可的產(chǎn)品，才是真正的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

標(biāo)簽：洛唯優(yōu)，類別：企業(yè)動(dòng)態(tài)
教你如何擺脫難纏的老板

當(dāng)你提出加薪時(shí)，難纏的老板也許會(huì)用威脅的口吻或發(fā)怒的表情來回絕你，不給你加你應(yīng)得的薪水。別先假定老板不會(huì)公平地對(duì)待你，雖然你可能大錯(cuò)特錯(cuò)。在許多情形之下，你千萬別向強(qiáng)悍的老板要求加薪。例如，像公司正碰上財(cái)務(wù)困難，所有經(jīng)理階層都被要求勒緊腰帶，節(jié)省開支的時(shí)候。

標(biāo)簽：職場(chǎng)媽媽，類別：職場(chǎng)生活
如何跟負(fù)面看問題的人打交道

負(fù)面看問題的人，他們的觀念及行為往往令人深感氣餒。這種人通常握有相當(dāng)?shù)臋?quán)力，他們對(duì)任何人提出的建設(shè)性提議，都以下列的回答來加以否定：“行不通”、“試也沒用”、“我們?nèi)ツ暝囘^這個(gè)辦法”或“算了吧！這些人不會(huì)照我們的意思去做的”。如果你為這類回答所激怒，而反問對(duì)方：“好吧，那么我們?cè)撛趺慈プ瞿?？”你最好做好?zhǔn)備得到如此的回答：“什么都不必做，根本沒有辦法處理那個(gè)問題，我們以前都試過了。\"由于這些一開口就截住你話的說辭那么令人信服，使得你不禁以為自己對(duì)未來的期望確實(shí)過于樂觀、過于愚蠢。

標(biāo)簽：職場(chǎng)媽媽，類別：職場(chǎng)生活
東阿阿膠攜手嶺南湯王教奧運(yùn)冠軍煲靚湯

俗話說“秋冬進(jìn)補(bǔ)，來春打虎”，隨著氣溫的下降，越來越多的市民關(guān)注科學(xué)的冬季進(jìn)補(bǔ)方式。日前，東阿阿膠攜手“嶺南湯王”佘自強(qiáng)，在廣州外商大酒店舉辦了一場(chǎng)以“煲東阿阿膠靚湯，盡兒女點(diǎn)滴孝心”為主題的冬季滋補(bǔ)健康大講堂，吸引了兩百多名市民參加。

標(biāo)簽：東阿阿膠，類別：企業(yè)動(dòng)態(tài)

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