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一湯一面讓孩子的早餐不再煩惱

羊肉雜面湯：[主料]雜面條300克，羊肉150克，凈白菜心150克。[輔料]食油75克，醬油15克，精鹽3克，味精2克，蔥花10克。[制法]①將羊肉洗凈，切絲。白菜心切絲。②將鍋置火上，倒油燒熱，下蔥花熗鍋，放羊肉絲略煸，加入醬油、精鹽和開水500克，燒開后，下入雜面條稍煮，放入白菜絲，加入味精，連湯帶面盛入3個碗內(nèi)即成。[說明]此面湯羊肉鮮嫩，雜面爽利，湯濃味美。頭天把羊肉、白菜切好，雜面及其他原料備齊，早晨用10分鐘即可把面湯做好。

標簽：兒童營養(yǎng)，類別：飲食營養(yǎng)
媽媽美發(fā)潤發(fā)的精油配方

荷荷巴油發(fā)膜：在洗發(fā)后，將混合精油涂抹在頭皮和發(fā)絲上，按摩5—15分鐘后戴上浴帽再滋潤15分鐘，洗凈即可。

標簽：媽媽護發(fā)，類別：產(chǎn)后恢復
如何真正關注孩子的心理健康

也許是從上中學開始，你不再關心身邊的事，覺得周圍的同學很無聊。慢慢的你也變得冷漠，不愛說話。習慣了當聽眾，在學校，聽他們講無聊的話，上課聽老師講課，回家聽家長講道理，看電視聽電視里的人講話，無時不在聽。但你到現(xiàn)在也找不到什么好說的。

標簽：身心健康，類別：身心發(fā)育
甲狀腺功能亢進癥與鈣的關系

甲狀腺功能亢進（簡稱甲亢）的病人很容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。由于疾病引起的甲狀腺素異常增多，可以使成骨細胞和破骨細胞的活性增加，但是破骨細胞更加明顯，所以骨吸收的作用超過了骨形成，骨轉(zhuǎn)換率增加，就導致了骨質(zhì)的慢性丟失。同時由于甲亢屬于高分解代謝的疾病，蛋白質(zhì)分解過盛，體內(nèi)蛋白質(zhì)人不敷出使骨質(zhì)合成的原料缺少，因此甲亢病人容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。同時甲亢在臨床上主要表現(xiàn)為心悸、氣短、多汗、怕熱、消瘦、乏力等癥狀和體征，有人每天腹瀉10余次也會引起骨量的額外丟失，在婦女表現(xiàn)更為常見，全身不適、下肢無力、腰腿疼痛及酸脹感，全身肌肉和關節(jié)疼痛，少數(shù)嚴重者出現(xiàn)骨折。實驗室檢查可以發(fā)現(xiàn)尿中鈣、磷的排出增加。骨X線片可以發(fā)生明顯脫鈣及骨密度降低。需要注意的是目前有一些非法的減肥保健品中也加入了一定量的甲狀腺素片，長期服用的婦女同樣會出現(xiàn)類似甲亢的表現(xiàn)。

標簽：寶寶健康，類別：其它疾病
有益緩解哮喘的五道家常菜

母雞大蒜湯：[功效]補益氣血、抗菌消炎、止咳平喘。[主治]用于日久不愈身體虛弱的哮喘。

標簽：哮喘，類別：營養(yǎng)元素
建立在愛情基礎上的婚姻到底有多牢固

對于情感的追求使得家庭缺乏其他的維系力量。以前，即使愛情不在，夫妻兩人也可能為了親情，為了子女而維持家庭的圓滿。然而現(xiàn)在，一旦夫妻感情不合，整個家庭便隨之支離破碎。親情、子女并不能讓感情破裂的兩人湊合著過日子。

標簽：婚姻生活，類別：夫妻關系
古靈精怪孩子面對父母吵架有妙招

如果爸爸媽媽吵起架來，你會用什么辦法勸架？孩子們貢獻出了自己的特別手段，他們還強調(diào)一定要把他們的高招告訴小伙伴，但千萬不要告訴爸爸媽媽。不過，我最后還是決定在這里暴露一下孩子們的“手段”，也許從中父母更容易看到孩子的心。

標簽：父母吵架，類別：日常活動
讓男孩子學會遇事再堅持一下下

無論面對怎樣的困難，只有堅持到底的男孩才會從失敗中走出來，從而獲得成功的機會。雖然有些男孩并不膽小，卻缺乏耐心與自制力，即使遇到一點小麻煩也會變得不耐煩。這時候，父母應該讓他堅持下去。堅持到底就是勝利，很多男孩剛遇到困難的時候很好奇，具有初生牛犢不怕虎的精神。但當丑難接踵而至的時候，他就會變得沒有耐性。

標簽：人格教育，類別：個性發(fā)展
做一個好丈夫　給她想要的浪漫

對于一個女人來說，最大的幸福莫過于與愛人一起享受浪漫美好的生活了。每個女孩的腦海中都有一個白馬王子，很多女性在小的時候就開始幻想以后和自己的愛人共度美好時光了，隨著年齡增長，這種期盼也越來越強烈。

標簽：婚姻關系，類別：性愛密語
運動鍛煉需要注意哪些事項

選擇良好的環(huán)境。運動鍛煉時，要選擇污染少，樹木花草較多的場地，一般來說公園或空曠的廣場，或庭院內(nèi)綠化區(qū)，在清晨或傍晚時，空氣比較清凈。

標簽：瘦身，類別：美容減肥

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