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怎樣才能擺脫難熬的失眠

失眠是指不能獲得正常睡眠的一種病癥。很多人經(jīng)常是入睡困難，或者睡睡醒醒、醒醒睡睡，或者夜里醒來(lái)后再也睡不著，又或者是整夜整夜根本就沒法入睡。失眠還經(jīng)常與頭痛、眩暈、心煩、多夢(mèng)、健忘、乏力、精神不振等癥并見。

標(biāo)簽：失眠，類別：媽媽健康
愛情生活與婚姻生活是不一樣的

愛情生活不等于婚姻生活，但并不是說(shuō)婚姻生活中沒有愛情生活，婚姻生活是愛情生活的延續(xù)?；橐霾⒉皇窍鄲鄣膬扇酥g的簡(jiǎn)單的愛情關(guān)系，而是關(guān)于夫妻、家長(zhǎng)、朋友這樣諸多身份在內(nèi)的多重關(guān)系。

標(biāo)簽：婚姻關(guān)系，類別：夫妻關(guān)系
建立起既有愛又有敬的親子關(guān)系

目前，教育中正逐漸缺失“敬”?！熬础笔蔷粗氐囊馑迹褪钦f(shuō)要禮貌而認(rèn)真地對(duì)待，敬而重之?！熬础辈⒉皇菃畏矫娴?，而是要相互尊敬。導(dǎo)致孩子步入歧途、欺負(fù)他人、自殺等最根本的原因是孩子不會(huì)尊敬人。

標(biāo)簽：親子關(guān)系，類別：日?；顒?dòng)
秋冬季節(jié)寶寶肌膚干燥，該如何選擇潤(rùn)膚霜？

轉(zhuǎn)眼十月就來(lái)到，秋高氣爽，人體內(nèi)的消耗開始減少，寶寶也迎來(lái)了生長(zhǎng)發(fā)育的最好時(shí)期。但是，秋天也有其固有的特點(diǎn)——干燥，這對(duì)寶寶稚嫩的肌膚來(lái)說(shuō)，是個(gè)挑戰(zhàn)。雖然，很多媽媽都會(huì)給寶寶涂上潤(rùn)膚霜，但卻不知道哪一種更適合自己的寶寶。

標(biāo)簽：英國(guó)小樹苗，類別：企業(yè)動(dòng)態(tài)
需要大補(bǔ)元?dú)鈺r(shí)可以用人參

人參，是我國(guó)名貴藥材之一，其根如人形，因能挽救危急，世人認(rèn)為有神，故名人參，亦稱神草。它原來(lái)主要生長(zhǎng)在東北的深山老林中，因生長(zhǎng)緩慢，產(chǎn)量較少，不能滿足需要?，F(xiàn)多將人參移到園林中人工栽培，故有野山參和園參的區(qū)別。野山參作用較強(qiáng)，價(jià)格較高，園參作用較弱，產(chǎn)量較多，價(jià)格也較便宜。故病情危急者用野山參，一般都用園參。又由于加工方法的不同而有生曬參、紅參、白糖參等區(qū)別。人參的功效早在一千八百年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就指出：“補(bǔ)五臟，安精神……除邪氣，明目，開心益智，久服輕身延年”，被列為上品。人參功專補(bǔ)氣，能大補(bǔ)元?dú)?，善治氣虛諸證，尤其對(duì)元?dú)庥摰奈＜辈∽钸m用。氣虛證一般是指脾氣虛或肺氣虛。脾氣虛弱見倦怠乏力，不想吃飯，或胃部脹滿，按之而感到舒服，大便稀溏等癥。肺氣虛則見乏力短氣，容易出汗，語(yǔ)言低微，稍動(dòng)即氣喘等。多見于一些慢性病如內(nèi)臟下垂，慢性泄瀉，營(yíng)養(yǎng)不良和肺氣腫等癥。

標(biāo)簽：坐月子，類別：媽媽健康
親親我的寶貝也是有學(xué)問(wèn)的

撫觸時(shí)間最好在喂奶后1小時(shí)或沐浴后進(jìn)行，這時(shí)寶寶的情緒會(huì)最好；房間溫度最好控制在26℃左右，還要保持一定濕度；選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂做背景；準(zhǔn)備好毛巾、尿布和一塊干凈柔軟的棉墊，給寶寶穿上舒適透氣的小衣服；撫觸前，撫觸者洗凈雙手，倒一些寶寶潤(rùn)膚油于掌心，并相互揉搓使雙手溫暖滋潤(rùn)；和寶寶親密接觸前，先和寶寶說(shuō)話，面帶微笑，調(diào)節(jié)寶寶情緒。

標(biāo)簽：親子關(guān)系，類別：母嬰交流
坦誠(chéng)相待是夫妻真愛的要點(diǎn)

坦誠(chéng)相待是一種生活態(tài)度，是一種高尚品格。在現(xiàn)實(shí)生活中，夫妻一定要堅(jiān)持這樣一種態(tài)度。但是夫妻間的坦誠(chéng)也是一門藝術(shù)，坦誠(chéng)相待需要被尊重、被包容、被理解。

標(biāo)簽：婚姻關(guān)系，類別：夫妻關(guān)系
孩子為什么會(huì)愛說(shuō)謊呢

小孩子是最誠(chéng)實(shí)的，如果沒有其他來(lái)自外界的誘因，他們的世界里將永遠(yuǎn)都不存在謊言。如果有某一個(gè)孩子有了愛說(shuō)謊的壞毛病，那一定是外界的誘因起了作用，使他改變了自己誠(chéng)實(shí)的本性。通常。情況下，孩子變得愛說(shuō)謊會(huì)有兩方面的原因：

標(biāo)簽：人格教育，類別：品德教育
秋季補(bǔ)鈣黃金期準(zhǔn)媽新寶莫錯(cuò)過(guò)！

隨著秋季的深入，日照強(qiáng)度降低，寶寶的外出活動(dòng)也因?yàn)闇囟认陆刀鴾p少。在這種情況下，育兒專家提醒，秋季補(bǔ)鈣正當(dāng)時(shí)，準(zhǔn)媽媽和新生兒一定要注意補(bǔ)充鈣和維生素D。當(dāng)孕婦膳食中鈣攝入量輕度不足或暫時(shí)減少，會(huì)加速母體血液中含鈣水平降低。如果長(zhǎng)期缺鈣或缺鈣程度嚴(yán)重，不僅會(huì)使母體血鈣濃度降低，誘發(fā)小腿抽筋或手足抽搐，還可導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松，進(jìn)而影響胎兒發(fā)育，引起先天性佝僂病，為母子的健康埋下隱患。

標(biāo)簽：伊可新，類別：企業(yè)動(dòng)態(tài)
孕婦飲食最佳組合

孕婦在孕期的合理飲食對(duì)胎兒的健康發(fā)育和成長(zhǎng)具有非常大的影響。在孕期的婦女一定要合理搭配好飲食才能為自己和寶寶帶來(lái)一個(gè)健康的身體。

標(biāo)簽：愛樂維，類別：企業(yè)動(dòng)態(tài)

標(biāo)簽大雜燴