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懷孕六個月必讀手冊

古人說，妊娠六月“身欲微勞，無得靜處，出游于野，數(shù)觀走犬、馬。食欲鷙鳥、猛獸之肉，是謂變腠里紐筋，以養(yǎng)其力”。六個月的胎兒發(fā)育較快，孕婦體重明顯增加，但不應(yīng)懶散，應(yīng)多做力所能及的活動，多散步，參加社會活動。此時胎動明顯，準(zhǔn)媽媽閑來多撫觸腹部.

標(biāo)簽：親子互動 - 早產(chǎn)，類別：傳統(tǒng)護理
胎教—行為培養(yǎng)

行為一種沒有聲音的語言，孕婦的行為通過信息傳遞可以影響到胎兒。我國古人在這方面就早有論述，古人認(rèn)為，胎兒在母體內(nèi)就應(yīng)該接受母親言行的感化，因此要求婦女在懷胎時就應(yīng)該清心養(yǎng)性、循規(guī)蹈矩、品行端正，給胎兒以良好的影響。

標(biāo)簽：親子互動 - 胎教，類別：傳統(tǒng)護理
兒童視力問題早干預(yù)

兒童視力問題一直是家長們很關(guān)心的話題，但是專家表示，其實許多孩子的視力問題在出生后不久就應(yīng)該發(fā)現(xiàn)并進行干預(yù)，但由于家長缺乏有關(guān)知識，結(jié)果耽誤治療。

標(biāo)簽：視力 - 干預(yù)，類別：盲兒
妊娠期的“外象內(nèi)感”是怎么回事？

古人題說的“外象而內(nèi)感”的胎教措施，事實上是胎兒早期教育的手段，孕婦在妊娠期間，能夠接觸美好的事物，諸如聽美好的音樂、欣賞優(yōu)美的景色、觀看花卉和美術(shù)作品、讀有益于身心健康的著作等，從而陶冶性情，開闊胸襟、曠怡心神，使一身氣血和順.

標(biāo)簽：親子互動 - 胎教，類別：傳統(tǒng)護理
圣王胎教之今析

婦女從受孕的第一天開始，按古文的記載，要「寢不側(cè)」、「坐不邊」、「立不跛」；還要做到所謂「四勿」：「非禮勿視，非禮勿言，非禮勿聽，非禮勿動」，即從身體、言語、意念三方面要保持內(nèi)心的清靜；另外在飲食上也有「割不正不食，不時不食」的寶貴經(jīng)驗。

標(biāo)簽：傳統(tǒng)文化 - 胎教，類別：傳統(tǒng)護理
我國古代的胎教學(xué)說

孕婦不僅生理上要發(fā)生一系列變化，心理上同樣也會產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)，這種心理反應(yīng)過程即為古人所說的情志變化。古人云：凡有孕之婦，宜情志舒暢，遇事樂觀，喜、怒、悲、思皆可使氣血失和而影響胎兒。胎借母氣以生，呼吸相通，喜怒相應(yīng)，若有所逆，即致子疾。

標(biāo)簽：傳統(tǒng)文化 - 胎教，類別：傳統(tǒng)護理
心動不如行動

如果在童年缺乏運動刺激，那么他將會對運動持消極態(tài)度，而且對運動既沒有熱情亦無技能。這使他們長時間地坐，器官和肌肉長期得不到有效的鍛煉，以致體形變壞、運動能力低下。甚至使智力受損。無限制地沉溺于多媒體如電視、電腦和其他靜態(tài)游戲之中，將減少兒童游戲和運動的時間，同時還會引發(fā)社會問題。

標(biāo)簽：游戲 - 運動習(xí)慣，類別：運動習(xí)慣
了解幼兒體能常識

父母們多抽出些時間，每天和孩子一起到戶外做各種運動，雙休日帶孩子上公園或郊游、爬山，進行耐力和有氧鍛煉，是再容易不過的樂事了。家長需要注意的是，不論何種鍛煉活動都要遵守幼兒體能發(fā)展的順序。

標(biāo)簽：體能 - 運動習(xí)慣，類別：運動習(xí)慣
幼兒體能為什么下降?

幼兒抵抗疾病的能力不足，肺活量下降，一些孩子稍微運動一下就累得不行了。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，現(xiàn)階段幼兒的速度、耐力、靈敏度、協(xié)調(diào)力等多項體能素質(zhì)都達不到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。這不得不讓人深思：為什么生活水平提高、營養(yǎng)豐富了，孩子長高長胖了，他們的體能卻呈下降趨勢，原因何在呢？

標(biāo)簽：免疫力 - 運動習(xí)慣，類別：運動習(xí)慣
全球青少年與體育活動

無論在校還是課余時間, 參與體育活動對每個青少年的健康發(fā)展都是十分必要的。提供安全場所、機會和時間以及老師、父母和朋友的良好指導(dǎo)是確保兒童和青少年通過體育活動受益的重要組成部分。

標(biāo)簽：運動 - 習(xí)慣，類別：運動習(xí)慣

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