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腸道最愛的食物——蘆薈
蘆薈有多種健康功效,其中對腸道有益的成分是一種名為甘露聚糖的多糖體。蘆薈的多糖體在結構上有好幾層,這種甘露聚糖位于最中心,能夠直接到達腸內,然后,在腸內吸收水分膨脹,促進排便,從而起到消除便秘的作用。而且,它還是腸內益生菌的食物,能夠使腸內的益生菌占優(yōu)勢。
標簽:蘆薈,類別:營養(yǎng)元素
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蘆薈飲品在經期、妊娠期可以飲用嗎
如果妊娠中飲用蘆薈會引起流產,那么為何不讓它作為深受歡迎的墮胎藥來利用呢?但這樣的成功例子卻從來沒有聽說過。還有,雖然藥典中說:“大量使用……需要注意。”但是市場上出售的書刊卻在把“大量”刪掉以后,還寫上“必須絕對地避免”那樣過分地強調它的危險性的字句,這是很遺憾的。
標簽:蘆薈,類別:孕期飲食
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蘆薈可以讓生活變得更加美好
說起我最初嘗用蘆薈,那是在1 966年的秋天,當時才37歲。有一次去茨城縣高萩市訪問前輩牧師的時候,剛進門,就看到栽種著兩棵蘆薈,然而它們的葉兒都被剝掉了,從觀賞的角度來看,簡直是令人目不忍睹。
標簽:蘆薈,類別:營養(yǎng)元素
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蘆薈產品應注明孕婦嬰幼慎用
蘆薈有保健等作用,很多商家將蘆薈添加到食品、化妝品中。日前,衛(wèi)生部等6部局下發(fā)通知,規(guī)定從9月1日起添加蘆薈的食品須標注“孕婦與嬰幼兒慎用”字樣。
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蘆薈可能導致流產
是藥三分毒,蘆薈是人們熟知的藥食兩用植物,可用于治療熱結便秘、小兒驚癇。現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn),蘆薈中含有包括微量元素、氨基酸、有機酸、維生素、緩激肽、蒽醌類、酚類、甙類、糖類等在內的70余種成分,長期食用可提高人體免疫力,有抗癌的功效,外用還可美容、治療燙傷。
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