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飯桌上制服寶寶，只需這三招

媽媽是否經(jīng)常因?yàn)閷殞毘燥埖膯?wèn)題而苦惱？寶寶吃飯時(shí)是不是經(jīng)常定不下心？今天就讓小編來(lái)為媽媽們支幾招，徹底解決寶寶飯桌上的問(wèn)題。

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8類(lèi)食物，寶寶補(bǔ)鈣小能手

鈣在人體中含量較多，但同時(shí)它在人體中流失量也很大。特別是在寶寶生長(zhǎng)到六個(gè)月的時(shí)候，一定要多補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果這個(gè)時(shí)候?qū)殞氂捎诎l(fā)育過(guò)快、早產(chǎn)、體重低等產(chǎn)生鈣缺乏，那么這時(shí)候家長(zhǎng)就盡快要補(bǔ)充鈣質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)可以經(jīng)常補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物有如下幾種：

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秋天到啦你家BB飲水了嘛

秋天來(lái)襲，除了一些天天下雨的地區(qū)，大部分地方的空氣也越來(lái)越干燥，為此不管是大人還是小孩，其身體對(duì)水的需求量都大大增加。那么寶寶們要怎么喝水？喝水量有什么講究嗎？

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這四種食物，不能作為孩子的晚餐

上班族比較忙碌，大多只有晚上才能和家人能坐在一起吃飯，所以很多家庭的晚餐會(huì)很豐盛。但是很多人都聽(tīng)過(guò)這么一句話：“皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐�！边@是因?yàn)槿绻谕砩蠑z入過(guò)多的食物，那么就會(huì)給腸胃增加不必要的負(fù)擔(dān)。那么孩子的晚餐都有什么禁忌呢？

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我伙呆！寶寶吃蔬菜也有這么多講究

蔬菜中含有大量營(yíng)養(yǎng)成分，多吃蔬菜對(duì)于寶寶的健康成長(zhǎng)有許多不可忽視的益處，所以媽媽們經(jīng)常會(huì)給孩子補(bǔ)充蔬菜。但是媽媽們知道嗎，蔬菜如果吃法不對(duì)，則無(wú)法獲得從中獲得健康元素。以下就是一些有利于我們吃蔬菜的小事項(xiàng)。

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注意！寶寶輔食要“軟硬皆施”

媽媽們?cè)诮o寶寶添加輔食的時(shí)候，一定注意軟硬皆施，因?yàn)槿绻唤o寶寶軟爛的食物吃，那么他就會(huì)因?yàn)槿狈﹀憻挾鴮?dǎo)致牙齒的發(fā)育不良，而且還會(huì)減少血流大腦的流量，寶寶的大腦因?yàn)槿狈Υ碳�，�?huì)影響寶寶的智力的。

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備孕期，男性也要“循規(guī)蹈矩”

備孕不單單是女性的事情，必須要兩個(gè)人共同的努力。一般來(lái)說(shuō)，男人們也需要在這段期間，開(kāi)始做一些必要的準(zhǔn)備，比如改善生活習(xí)慣、鍛煉身體等等。那么備孕期，男性都需要做哪些改變呢？

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你還在給寶寶“捂”秋天嗎？早out啦

秋天到啦，氣溫隨著也轉(zhuǎn)變得很快，特別是幾場(chǎng)秋雨下來(lái)以后，氣溫驟然就下降了。這個(gè)時(shí)候媽媽就開(kāi)始擔(dān)心起寶寶的身體，想著法地給寶寶加衣服，生怕寶寶的身體會(huì)感冒。但是家長(zhǎng)朋友知道嗎，如果給孩子加過(guò)多的衣服，反而也會(huì)引起孩子產(chǎn)生很多疾病呢！不信，你隨小編往下看。

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BB再饞嘴，這些零食也別給他吃

很多家長(zhǎng)都有給寶寶吃零食的習(xí)慣，其實(shí)如果零食吃的好，那么沒(méi)有問(wèn)題。但有些家長(zhǎng)給寶寶吃的零食卻沒(méi)有任何的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，吃多了對(duì)孩子健康非常不利。那么有哪些零食要少碰呢？

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給baby做果泥，這4類(lèi)水果請(qǐng)遠(yuǎn)離

當(dāng)媽媽的奶水沒(méi)法完全滿(mǎn)足BB的時(shí)候，大家就要開(kāi)始為其選擇各式各樣的泥狀食物，這其中自然少不了果泥。果泥的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，它含有大量的維生素和礦物質(zhì)，可以滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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