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三道做法簡(jiǎn)單的家常開(kāi)胃菜

溜豆泡：(1)將油豆泡剎開(kāi)；椰菜切小片；青椒去梗和籽切小塊；木耳切小片；調(diào)料全部放入上湯中調(diào)成汁。(2)起油鍋，猛火炒豆泡半分鐘，撈起瀝去油分。(3)另起油蝸猛火爆炒椰菜，青椒和木耳，然后加入調(diào)味汁，迅速把豆泡倒入，翻炒幾下，淋上熬油即成。

標(biāo)簽：開(kāi)胃菜，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
寶寶超愛(ài)的秋季開(kāi)胃菜：五香栗子紅燒肉

秋天是板栗成熟的季節(jié)，栗子味甘，性溫，入脾、胃、腎經(jīng)；具有養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血之功效。媽媽們的廚房開(kāi)動(dòng)起來(lái)，給家中的小饞貓做一道美味栗子佳肴吧。

標(biāo)簽：寶寶 - 媽媽 - 秋季 - 飲食 - 食譜 - 開(kāi)胃菜 - 栗子 - 紅燒肉 - 油 - 辣椒，類別：營(yíng)養(yǎng)元素

標(biāo)簽大雜燴