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孕媽媽可以吃宵夜嗎
很多媽媽懷孕之后,最關心的莫過于胎兒的健康。因為擔心自己吃得不對,營養(yǎng)不夠而影響寶寶的生長與健康,于是除了三餐豐富的飲食之外,可能還外加點心與宵夜,期待給寶寶最佳的營養(yǎng)。根據(jù)「懷孕婦女飲食習慣大調(diào)查」中發(fā)現(xiàn):6成5的孕婦平均一天進食4-6餐,而且5成以上的孕婦有吃宵夜的習慣。
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