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寶寶食譜苜蓿的營養(yǎng)價值
苜蓿又名牧蓿、木粟、光風草，原產(chǎn)西域大宛國，為豆科植物紫苜蓿或南苜蓿的全草。紫苜蓿，我國大部分地區(qū)均有栽培；南苜蓿，又名金花草、黃花菜，分布我國中部、南部，長江下游也有栽培。夏秋季收獲，曬干或鮮用。
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