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妊娠劇吐時的飲食注意事項
對于妊娠嘔吐應忌油膩,否則會加重妊娠嘔吐的癥狀。也可食用某些酸味食物,對孕婦早期惡心、嘔吐的癥狀會有不同程度的改善。但應忌吃人工腌制的酸菜、醋制品,其食后對母體、胎兒健康均不利。
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緩解妊娠劇吐的配餐原則
少食多餐,減少孕婦空腹的機會一般可采用1日7~8餐,進餐時間不必嚴格規(guī)定。吃飯時要細嚼慢咽,飯后躺下休息。餐時少喝湯類。早餐起床前吃少量食品對減輕惡心、嘔吐有幫助。少食多餐的配餐原則,可根據(jù)個人情況進行調整,以感覺舒適為宜。
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妊娠劇吐的孕婦在飲食上的注意事項
適當增加些酸味食品 酸味食物。對孕婦早期惡心、嘔吐的癥狀會有不同程度的改善。但應忌吃人工腌制的酸菜、醋制品,其食后對母體、胎兒健康均不利。
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