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產(chǎn)后媽媽擁有高質(zhì)量睡眠的良方
很多家庭很在意產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)，但對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，最希望的事是能好好地睡覺(jué)，但是往往不容易做到，甚至在很長(zhǎng)的時(shí)間里都無(wú)法痛痛快快地睡上一覺(jué)。睡覺(jué)是人的必然需要，睡眠不足會(huì)嚴(yán)重地影響人的情緒和健康。
標(biāo)簽：產(chǎn)后睡眠 - 產(chǎn)婦睡席夢(mèng)思 - 產(chǎn)后恢復(fù)，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
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