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30歲后的孕媽媽必備健康手冊
現(xiàn)在30歲以后才準備當媽媽的職業(yè)女性多了起來。一般來說,女性的最佳懷孕年齡為25~29歲,隨著年齡的增長,生育力逐漸下降。大齡孕媽媽一定要做足準備工作,把握身體功能衰退前的最佳時間,才有可能在事業(yè)有成后,再成為幸福的媽媽。
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書籍推薦 0~3歲喂養(yǎng)百科全書
《0~3歲喂養(yǎng)百科全書》以通俗易懂的語言,詳細記錄了寶寶每個時期的生長發(fā)育的特點、科學喂養(yǎng)方法、日常護理和常見疾病的防治,幫助父母了解嬰幼兒喂養(yǎng)的科學知識,解決嬰幼兒在發(fā)育過程中可能出現(xiàn)的問題,是年輕父母的好幫手。
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夏季適合寶寶愛吃的美味粥
夏天到了,天氣越來越熱,很多寶寶胃口不好,不愛吃飯。媽媽廚房也一愁莫展啦,下面推薦二款讓寶寶愛上吃飯的美味粥:牛奶玉米粥和大米蛋花粥。
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準媽媽小產(chǎn)不可以忽視
一些準媽媽在日常生活中,一不小心“小產(chǎn)”了 。雖說是小產(chǎn)也不可以忽視,也需要做月子呢。小產(chǎn)又稱為“流產(chǎn)”或“半產(chǎn)”,它有自然和人工兩種。在經(jīng)驗的傳承和文獻的記載上,如中國明代醫(yī)學家薛己及王肯堂就曾經(jīng)提出,小產(chǎn)很重要卻常被人忽視的觀點。
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寶寶得了猩紅熱如何護理
猩紅熱是由乙型溶血性鏈球菌感染引起的一種急性呼吸道傳染病。病原菌隱藏在寶寶的咽部,隨飛沫傳染。本病常見于2 ~3歲的寶寶,潛伏期一般為2~5天,通常在感染病菌后的3天左右發(fā)病。易感者接觸到被傳染不久的食物、食具、玩具、手帕、衣被也能受到傳染。猩紅熱一年四季都可發(fā)生,冬、春季節(jié)比較多見。
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準爸爸在飲食上須注意哪些方面
現(xiàn)代社會,當高科技正在為人類社會創(chuàng)造前所未有的財富時,也給自然環(huán)境帶來了污染與破壞,尤其是對食物鏈的破壞直接損害人體健康,其中最可怕的是對人類生育力的影響。如果準備要寶寶,準爸爸在飲食上要多留心,避免有害物質對自己身體的傷害,從而保護精子健康強盛的生命力。
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父母謹防寶寶營養(yǎng)不良
生長發(fā)育停滯、體重下降、皮下脂肪少、消瘦、皮膚褶皺多、眼神遲鈍、缺乏活力。各種生理功能也會減退,最早有食欲低下、抵抗力弱的表現(xiàn),容易患肺炎和消化不良癥,嚴重者智力不健全。
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寶寶愛吃的二款健康美味粥
粥營養(yǎng)豐富,對于不到一周歲的寶寶而言,粥是最好的輔食,下面推薦二款寶寶愛吃的健康美味粥吧!
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家庭必備預防寶寶咳嗽小手冊
咳嗽是一種人體自我保護的反射性表現(xiàn),是由氣管或肺部的高度興奮而引起的。其作用是防止黏液或膿在氣管中堆積。準確地說,咳嗽只是一種癥狀,而不是一種疾病,它的作用往往是提示人體患有疾病。大多數(shù)情況下,咳嗽都是由咽部或氣管的病毒感染而引起的,或是一種保護性機能(如果寶寶將食物或其他異物吸入氣管內,咳嗽可以幫助異物排出)。假膜性喉炎、支氣管炎或吸入刺激物也是導致咳嗽的原因?;加邢膬和袝r也以咳嗽為主要癥狀。
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產(chǎn)后媽媽巧妙借助飲食消除疲勞
產(chǎn)后媽媽要照顧寶寶,要操持家務,還要進行健身鍛煉看,非常容易疲勞。疲勞是一種生理現(xiàn)象,只要不是因疾病所造成的疲勞,并不影響身體健康。生理學認為,疲勞對人體來說是一種保護性機制。同時,疲勞又是一種運動量的針對性反應。科學合理的飲食可以減輕和及時消除疲勞,讓新媽媽渾身輕松。
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