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小兒肥胖的特征表現(xiàn)
在現(xiàn)實生活中,任何年齡的小兒均可發(fā)生肥胖。一般輕度小兒的單純性肥胖癥除體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%~30%外,其他癥狀不明顯。
標(biāo)簽:小兒肥胖,類別:其它疾病
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小兒肥胖的類別分類
根據(jù)脂肪細(xì)胞數(shù)和脂肪的分布分類,有許多始于小兒期的肥胖者,脂肪細(xì)胞數(shù)可增加2~4倍。脂肪細(xì)胞數(shù)增加者屬于多細(xì)胞性肥胖。
標(biāo)簽:小兒肥胖,類別:日常生活
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肥胖小兒成年后的影響
有報道,大約有60%~80%的肥胖小兒成年后依然肥胖。小兒期肥胖與成年后肥胖的關(guān)系,有人認(rèn)為6歲以前肥胖的小兒大約有25%的可能是成年后超重,而當(dāng)他們的肥胖持續(xù)到青春期時,成年期肥胖的危險性就會增加到75%。
標(biāo)簽:小兒肥胖,類別:其它疾病
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預(yù)防小兒肥胖 從這些方面著手
小兒活動消耗所需的能量,是能量平衡中最大的變量,一個活動量大的小兒消耗的能量可以是一個安靜不動小兒的2至3倍,因此好動的小兒不易肥胖。
標(biāo)簽:小兒肥胖,類別:日常生活
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降低肥胖小兒熱能的攝入
對于中度和輕度肥胖的小兒,采用每天減少1050~2100kJ(千焦耳),即250~500千卡熱能的攝入,這是一個可取的方法。
標(biāo)簽:小兒肥胖,類別:飲食營養(yǎng)
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小兒肥胖后會有哪些疾病
小兒肥胖后由于體內(nèi)脂肪多,活動時耗氧量明顯增加,會造成患兒胸壁增厚,腹部脂肪堆積,膈肌抬高,致使胸廓、膈肌運動受限,影響肺容量及血液循環(huán),出現(xiàn)呼吸淺速、肺泡換氣不足等現(xiàn)象,進(jìn)而引起低氧血癥,俗稱通氣不良綜合征。
標(biāo)簽:小兒肥胖,類別:其它疾病
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小兒過于肥胖有哪些隱患
若小兒的體重超過同性別小兒按身高(身長)計算的平均參考體重的20%以上,就稱為肥胖癥。例如,身高1米的男孩的平均參考體重是15.30千克,如果超過18.36千克就為肥胖。嬰幼兒時期,胖孩子惹人喜愛,而且往往長得比同年齡的-孩子高大,因而人們常以胖瘦來衡量孩子長得好不好,卻忽視了肥胖給孩子帶來的隱患。
標(biāo)簽:小兒肥胖,類別:常見疾病
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怎樣有效預(yù)防小兒肥胖
小兒肥胖是指皮下脂肪積聚過多,當(dāng)體重超過同性別、同身高體重均值20%以上時為肥胖。其主要原因是吃得太多。由于吃得多,每日攝入的熱量超過了消耗量,剩余的熱量就轉(zhuǎn)化為脂肪積聚在體內(nèi)。而且胖孩子一般都不太喜歡運動,更使消耗減少;因而體重日增,而體重越重活動就更不方便,如此形成惡性循環(huán)。小兒肥胖也有一定的遺傳因素,父母親都胖所生育的孩子中有約2/3發(fā)生肥胖。近年來的研究認(rèn)為06基因與肥胖有關(guān)。
標(biāo)簽:小兒肥胖,類別:飲食誤區(qū)
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減輕體重最有效的方法是什么
隨著年齡的增長,兒童身體也會越來越胖,患高血壓的概率也就越高。大體上,11歲以上、肥胖度超過50%的兒童有15%會患上高血壓。值得一提的是,如果不對高血壓加以治療,10歲后仍然肥胖,其長大成人后患高血壓的概率很高,因此必須要盡快對肥胖加以治療。
標(biāo)簽:小兒肥胖,類別:其它疾病
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肥胖癥的對癥食療法
引起肥胖的原因分2類:一類是病理性致肥,主要是因為內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)脂肪代謝障礙;另一類是生理性致肥,主要是因為飲食失控,致使體內(nèi)脂肪過量堆積。足部按摩療法有較好的減肥效果,而且不會產(chǎn)生副作用。對于內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖癥,足部按摩重在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,從而調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂肪代謝;對于因攝食過多引起的肥胖癥,足部按摩重在調(diào)節(jié)胃腸道的功能,減少食物的攝入,從而減少脂肪的堆積。
標(biāo)簽:小兒肥胖,類別:飲食營養(yǎng)
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