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色彩食療法讓您吃出好心情
大家都知道一些顏色的屬性和象征,也都有自己的喜惡。可一般只知道該如何合適地穿在身上、抹在臉上,沒聽說把它吃下去的。在國外,早就擁有比較完善的色彩食療法了。以后心情欠佳萎靡不振時,就選好顏色盡情地吃吧!趕緊試試。
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六味羊肉脯可以治療寶寶的胃寒氣滯
六味羊肉脯適合于胃寒氣滯的寶寶,表現(xiàn)為寶寶大便不爽或便秘,常暖氣,性格內向。制作時間大約是三天,主要做法如下:原料:羊肉500g,胡椒15g,陳皮6g,蓽茇15g,草果6g,砂仁6g,高良姜6g,姜汁100 ml,蔥汁20ml,食鹽適量。
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視力減退吃什么倍有用
視力減退應該怎么吃?①大荸薺1 00克,豬肝或羊肝50~100克,燉熟一次食用,食用一定時間。②榛子仁、枸杞子各50克,加水適量煎服,每日1次,20~30天為1療程。
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茉莉花可以治療的幾種常見疾病
治食欲不振:【配方】茉莉花露20毫升?!局品ā繉④锢蚧秾Φ攘块_水,即可?!痉ā匡嬘?,日服2次。
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食療的不同原則和注意事項
首先要了解食物的營養(yǎng)成分。每一種食物都可以成為中醫(yī)藥方中的一味藥材。也就是說,每一種食物多少都有一定的藥用功能。了解常見食物的營養(yǎng)成分和藥用功能,是我們進行食療的前提條件,進而可以避免“吃錯藥”等情況的發(fā)生,防止加重身體不適。
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類風濕性關節(jié)炎的食療原則
類風濕性關節(jié)炎的食療原則:(1)甘寒清熱:適用于風熱型、濕熱型。“風淫于內,治以甘寒”,“風邪人絡而成痹者,甘寒去熱為主”。宜多吃清涼的飲食,如金銀花露、菊花茶、苡仁粥、綠豆、豆卷、豆腐、生梨、蘆根等,可以協(xié)助清除內熱。不宜食用性溫熱的食物,如辣椒、桂皮、姜、酒等,食之會傷陰助火、咽痛齒浮、關節(jié)痛加重。
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芥菜和茄子在食療中的藥用價值
芥菜為十字花科植物芥菜的嫩莖葉。又名大芥、彌陀芥菜。它含碳水化合物、鈣、磷、維生素C等。芥菜性味辛、溫。具有清肺豁痰,溫中利氣之功效。
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治白發(fā)的一些食療方法
怎樣防治白發(fā)早生,是眾多白發(fā)者關心的話題。中醫(yī)實踐證明,早生白發(fā)主要由精血虛弱、血熱太過和情感煩勞所致,選用下列驗方多能獲得滿意的效果。
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尿路感染的一些食療方法
尿路感染的一些食療方法:1、玉米根湯 取玉米根90克,加水500毫升,文火煎至300毫升,代茶頻飲,連服1~2周。有利尿作用。2、豆?jié){蜂蜜 取豆?jié){50毫升,煮熟后兌入蜂蜜1 5克,攪勻后1次服,每天早、晚各1次,不限療程。
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維生素C缺乏癥的食療方法
1、鮮棗 取鮮棗20 ~3 0個,洗凈,晾干。 3歲以下嬰幼兒服用鮮棗茶,即將洗凈鮮棗30個,打爛,放在碗內,用沸水100亳升泡茶,待涼后,一天內分2次飲服,連服10天為一療程。較大幼童每天吃洗凈鮮棗20只,分2次吃完,連服1 0天為一療程。本品含有大量維生索C和P,故有“活維生索C丸”之稱。沒有鮮棗時可用大棗代替。
標簽:食療,類別:飲食誤區(qū)
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