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耳鳴、腰痛，多吃黑色食品補腎

風(fēng)水學(xué)上，特別忌諱“死氣”“煞氣”“泄氣”“漏氣”，因為這會帶來惡運，放跑財源，乃至導(dǎo)致疾病、兇災(zāi)等。在家里，墻角如果廢舊物品過多，也會影響到健康。而對于我們的腎采說，代謝廢物如果排不出去，就一定會使我們身體傷痕累累。

標(biāo)簽：補腎，類別：營養(yǎng)元素
介紹幾款不錯的補腎良方　

有的時候并不是不想對身體好一點，可能總是因為這樣那樣的原因而放下了，一旦放下便會是永遠�，F(xiàn)在有了讓你一看到就會行動起來的補腎良方，相信，健康的腎不再只是傳說。

標(biāo)簽：補腎，類別：營養(yǎng)元素
腎，對女人來說是個好東西

豬腎，俗稱豬腰子，為豬科動物豬的腎臟，具有補腎、滋陰、固精等功效。

標(biāo)簽：補腎，類別：月子養(yǎng)護
如何通過飲食和按摩治療脫發(fā)

全身營養(yǎng)不良或代謝功能弱都會造成營養(yǎng)障礙，從而導(dǎo)致頭發(fā)干燥，發(fā)根發(fā)生萎縮，脆而易脫，嚴(yán)重者會造成早禿。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，其華在發(fā)，而腎中精氣的盛衰反映了頭發(fā)生長與脫落的過程，因此腎氣盛的人頭發(fā)茂密有光澤，腎氣不足的人頭發(fā)易脫落、干枯、變白。除此之外，還與人體氣血的盛衰有著密切的關(guān)系，腎氣衰弱的脫發(fā)患者要注意補腎。

標(biāo)簽：補腎，類別：月子養(yǎng)護
腎健康的女性更容易受孕

中醫(yī)看來，優(yōu)秀的卵子和精子都來源于腎，充足的腎精才能轉(zhuǎn)化成優(yōu)質(zhì)的種子，所以我們第一步要做的就是保養(yǎng)自己的腎精，只有這樣才會篩選出來合格優(yōu)質(zhì)的種子，使寶寶獲得充足的“先天之精”，從源頭上盡量降低將來出現(xiàn)諸如“胎停育”或是“流產(chǎn)”、“先天不足”等問題發(fā)生的可能性。腎精不足，常常表現(xiàn)為腰酸、腰冷、脫發(fā)、白發(fā)、牙齒早脫、健忘、閉經(jīng)或經(jīng)血過少等。

標(biāo)簽：補腎，類別：孕前準(zhǔn)備
如何用食療對付腎氣不固

如何用食療對付腎氣不固？食療原則：益腎固精。食物宜忌：宜食烏骨雞、豬腎、羊腎、雞腸、鴿蛋、魚鰾、狗肉、黃鱔、淡菜、栗子、核桃仁、黑大豆、黑木耳、黑芝麻等食物及金櫻子、桑螵蛸、覆盆子、芡實、蓮子、五味子、菟絲子、益智仁、山茱萸、山藥、續(xù)斷、潼蒺藜等藥食兼用品。忌食生冷、油膩、厚味及辛辣刺激性食物。

標(biāo)簽：補腎，類別：營養(yǎng)元素

耳鳴、腰痛，多吃黑色食品補腎

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腎，對女人來說是個好東西

如何通過飲食和按摩治療脫發(fā)

腎健康的女性更容易受孕

如何用食療對付腎氣不固

標(biāo)簽大雜燴

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