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生寶寶五步驟 了解清楚跟我走
變換姿勢，淋浴，按摩，使用生產球，調解呼吸等，均能減輕媽咪疼痛。如果還是不行時，可以選擇無痛分娩，由麻醉醫(yī)師采脊椎外麻醉，讓子宮頸口擴張時，能減緩疼痛，讓媽咪能得到幾個小時休息存儲器力再戰(zhàn)。
標簽：分娩步驟，類別：分娩知識
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