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月子里的開胃營養(yǎng)食譜介紹
洗凈海帶,切成段,連水一起倒入鍋中,然后加入雞雜及蘑菇,煮一會兒后單把海帶取出,加入胡蘿卜,再煮一會兒,然后加入酒、鹽及醬油調(diào)味,放入油炸魚丸子。
標簽:月子食譜,類別:產(chǎn)后生活照料
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介紹幾款月子里的開胃營養(yǎng)食譜
鍋放爐火上,加入食油(20克),燒至五分熱,放入蒜茸爆香,倒入山藥丁翻炒數(shù)遍,加水適量,待沸后倒入豆腐丁,再放入上述調(diào)味料,煮沸,撒上蔥花,淋上麻油即成。
標簽:月子食譜,類別:產(chǎn)后生活照料
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