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為孩子科學(xué)挑選零食
挑選零食時(shí),含鹽量是家長(zhǎng)最應(yīng)關(guān)注的指標(biāo)。英國(guó)倫敦圣喬治大學(xué)的研究人員日前研究發(fā)現(xiàn),如果吃太多高鹽的食物,即使4歲的兒童,血壓也會(huì)升高,并增加其今后患上高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
標(biāo)簽:幼兒零食,類別:飲食營(yíng)養(yǎng)
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不能讓零食代替了孩子的正餐
許多兒童零食不離口,走路時(shí)吃、做作業(yè)時(shí)吃、看電視時(shí)吃、聊天時(shí)還吃。這樣吃零食不僅影響了正餐,甚至還以零食代替了正餐。這樣并不健康。
標(biāo)簽:幼兒零食,類別:飲食營(yíng)養(yǎng)
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