體重詳談 瘦的小孩也不健康

??你的孩子可能會(huì)有一個(gè)健康的體重——他（她）的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)是在正常范圍內(nèi)，雖然她看起來(lái)不像如此。但外表有時(shí)是會(huì)騙人的。如果你的孩子很少運(yùn)動(dòng)，飲食不良，這也可能使他（她）在一個(gè)健康的體重內(nèi)，但這并不意味著他（她）實(shí)際上是健康的。對(duì)于所有的父母來(lái)說(shuō)，我們的目標(biāo)應(yīng)該是幫助自己的孩子采取健康的習(xí)慣，并可以幫助他們避免健康問(wèn)題，如肥胖癥、低血壓甚至心臟病等相關(guān)問(wèn)題。

標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng) - 偏瘦，類別：飲食誤區(qū)