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寶寶營養(yǎng)補充篇:教你正確認識維生素分類!
維生素是維持人體正常生理功能而必須獲取的一類微量有機物質(zhì),在調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝和維持生理功能等方面發(fā)揮著至關重要的作用。那么,對于小寶寶來說,哪些維生素是必須的?又如何能夠攝取到每日的需求量呢?今天,我們了解一下維生素的分類和重要性,方可有效地“對癥下藥”!
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