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段濤教授談備孕服用單葉酸還是含葉酸的多元營養(yǎng)素？
現(xiàn)在市場上有各種補充葉酸的選擇，有單純的葉酸片，有葉酸+多種維生素，有孕婦奶粉加葉酸。任何一種選擇都可以，只要每天讓你攝入的葉酸的量在安全有效的范圍之內(nèi)，都可以達到預防神經(jīng)管缺陷的目的。
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