-
防止產后子宮脫垂的中醫(yī)方案
參術雞煎;黨參30克、黃芪50克、炒白術20克、母雞1只(宰殺后去毛及內臟)洗凈。將上3藥放人雞腹內，加水放入沙鍋煮至雞肉熟爛，飲湯食肉。適用于氣虛型子宮脫垂。
-
產后媽媽為何要進行體重管理
產后瘦身一直是新媽媽們最關心的話題之一。那么，產后瘦身與普通瘦身究竟有什么區(qū)別呢？首先新媽媽們應該了解產后肥胖的形成，然后再選擇適當的方法進行產后體重管理，以求達到遲早恢復體形的目的。
-
產后媽媽如何減少腹部脂肪堆積
減少腹部脂肪堆積不要依賴于減肥藥，特別是還在哺乳期的媽媽們，多鍛煉自然會瘦身的，還能增加自身的免疫力。如果真的沒有時間運動可以選擇針灸或按摩。一些日常的保健也可以幫助你減少腹部脂肪的堆積。
-
產后4周如何進行運動美身
經過了將近一個月的身體恢復，有些新媽媽的身體己基本復原，在醫(yī)生許可的情況下可以適當增加運動量了，但同樣以不勞累為前提。
-
產后發(fā)熱如何進行自我保健
產褥期內發(fā)熱持續(xù)不退，或高熱寒戰(zhàn)，并伴有其他癥狀者，稱為產后發(fā)熱。產后一二H內，由于陰血驟虛，營衛(wèi)不和，產婦常有輕微發(fā)熱而無其他癥狀，二三天后其熱自退，不作病論。
-
產后命門火衰引起腹瀉如何食療
命門火衰導致的泄瀉，表現為大便溏瀉多在黎明，腸鳴則瀉，瀉后則安，形寒肢冷，腰膝酸軟。宜食用荔枝、黑豆、韭菜、鵪鶉、烏雞、狗肉、羊肉、桂皮、胡椒、花椒、蓮子等溫腎止瀉的食物。
-
產后肝郁氣滯應該怎么吃
肝郁氣滯導致的產后小便不通，表現為小便不暢，脅腹脹滿，情志抑郁，平素心煩易怒。宜食用冬瓜皮、粳米、蘿卜、玉米須、橙子、香櫞、橘紅、青皮、郁金花、玫瑰花、鯉魚、泥鰍等具有舒暢氣機作用的食物。
-
產后氣虛便秘 吃什么最管用
氣虛失運導致便秘，表現為產后大便難解，便后疲乏，四肢不溫伴氣短無力。宜食用蘋果、番薯、馬鈴薯、芋頭、蜂蜜、南瓜、韭菜、豬肉等益氣溫陽的食物。
-
產后氣虛多汗的食療方案
氣虛導致汗多，表現為時時汗出，活動后加甚，汗出惡風，短氣乏力。宜食用大棗、小麥、糯米、山藥、蜂蜜、百合、蓮子、桂圓、豬心、豬肺、泥鰍、黃鱔、鯽魚、青魚、鱸魚、帶魚、銀魚等補氣固衛(wèi)的食物。
-
產后汗癥如何進行起居飲食調養(yǎng)
產后出汗過多是產褥期內的常見病，表現為產婦汗出過多，或汗出持續(xù)時間過長而不能自止。如產婦寢中汗出較多，醒來即止者，稱為“產后盜汗”。
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關系