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產(chǎn)后腹瀉需要注意起居飲食調(diào)養(yǎng)
產(chǎn)后大便次數(shù)增多,糞質(zhì)稀薄,甚或?yàn)a下似水者,稱為“產(chǎn)后腹瀉”又稱“泄瀉”。產(chǎn)后發(fā)生瀉泄,多因分娩以后臟腑功能未恢復(fù),尤其脾氣虛弱,或因飲食、外邪所傷,脾陽(yáng)失運(yùn),傳化失司所致。
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產(chǎn)后命門火衰引起腹瀉如何食療
命門火衰導(dǎo)致的泄瀉,表現(xiàn)為大便溏瀉多在黎明,腸鳴則瀉,瀉后則安,形寒肢冷,腰膝酸軟。宜食用荔枝、黑豆、韭菜、鵪鶉、烏雞、狗肉、羊肉、桂皮、胡椒、花椒、蓮子等溫腎止瀉的食物。
標(biāo)簽:產(chǎn)后腹瀉 - 食療 - 媽媽飲食 - 產(chǎn)后恢復(fù),類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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產(chǎn)后脾虛引起泄瀉的食療方案
脾虛食滯導(dǎo)致的泄瀉,表現(xiàn)為大便溏瀉,飲食不化,稍進(jìn)油膩之物則大便次數(shù)增多,面黃乏力。宜食用扁豆、山楂、大棗、粳米、糯米、栗子、蓮子、山藥、薏苡仁、赤小豆等健脾消食的食物。
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