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小游戲鍛煉寶寶臂力和腿力
雙腳夾球拋滾 :適玩年齡:32~33個(gè)月。目的:訓(xùn)練小兒支撐身體的臂力,以及夾球拋出的腿力,學(xué)會(huì)屈膝、伸腿、舉腿及用腳拋球、滾球的動(dòng)作。玩法:游戲前,媽媽對小兒說:“寶寶的小手真能干,會(huì)拋球,會(huì)滾球,還會(huì)做許多事情。寶寶的小腳也很能干,會(huì)走路,跑步,也會(huì)像小手一樣學(xué)會(huì)拋球、滾球!
標(biāo)簽:肌肉訓(xùn)練,類別:玩具游戲運(yùn)動(dòng)
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鍛煉寶寶大小肌肉的游戲
動(dòng)動(dòng)小肌肉。包餃子。目的:鍛煉手的精細(xì)動(dòng)作技巧。游戲過程:家里包餃子時(shí),讓寶寶拿一小塊面團(tuán)也學(xué)著包餃子。教寶寶學(xué)大人的樣子先將面團(tuán)搓圓,用手掌壓扁,或者將搓圓的面團(tuán)再搓成條,讓寶寶用一根筷子當(dāng)搟面杖,將面團(tuán)輾成片。
標(biāo)簽:肌肉訓(xùn)練,類別:玩具游戲運(yùn)動(dòng)
標(biāo)簽大雜燴
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