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讓小肚子“便”輕松的美食
很多寶寶在沒(méi)添加輔食前,有著正常的排便習(xí)慣。然而,隨著月齡的增長(zhǎng),由于吃得食物越來(lái)越豐富,所以排便也變得不規(guī)律了,經(jīng)常會(huì)便秘,這就影響寶寶繼續(xù)添加輔食,結(jié)果弄得媽媽手足無(wú)措。不要急,以下兩款適合周歲以內(nèi)寶寶選用的輔食,會(huì)有助于解除寶寶便秘。
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吃什么能身體健康
黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中說(shuō):“毒藥攻邪,五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補(bǔ)精益氣!比说娘嬍呈紫纫WC的就是熱量的供應(yīng),其次才談得上營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。身體必須有熱量才能正常進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。碳水化合物是身體熱量的主要來(lái)源。
標(biāo)簽:健康飲食,類(lèi)別:飲食營(yíng)養(yǎng)
標(biāo)簽大雜燴
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