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這里有一份貧血的最佳飲食計劃，請查收！
貧血發(fā)生在身體沒有足夠的紅細(xì)胞的時候。這種情況主要是由于失血或者身體不能產(chǎn)生足夠的紅細(xì)胞。最常見的類型是缺鐵性貧血。紅細(xì)胞中含有一種叫做血紅蛋白的蛋白質(zhì)。血紅蛋白富含鐵。如果沒有足夠的鐵元素，你的身體就無法制造出足夠的血紅蛋白，從而無法產(chǎn)生足夠的血紅細(xì)胞，將富含氧氣的血液輸送到全身。葉酸和維生素B-12的缺乏也會影響身體產(chǎn)生紅細(xì)胞的能力。
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維生素A不用額外補(bǔ)？看看各位家長的誤解有多深！
關(guān)于要不要額外給寶寶補(bǔ)充維生素A的話題，網(wǎng)絡(luò)上眾說紛紜。例如“歐美發(fā)達(dá)國家的寶寶都不補(bǔ)，自己的寶寶肯定不缺維生素A”、“日常給寶寶吃的食物中已經(jīng)有豐富的維生素A，不必再額外補(bǔ)”……那么，寶寶到底需不需要額外補(bǔ)充維生素A呢？我們一起來看看權(quán)威專業(yè)的資料和數(shù)據(jù)！
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寶寶“白白胖胖”好可愛？卻不知健康風(fēng)險已悄然而至！
我們常聽到別人夸寶寶白白胖胖很可愛，看上去發(fā)育好又健康，十分討喜。但是，有些寶寶雖然也白白胖胖的，卻經(jīng)常生病，成為醫(yī)院里的“�？汀保寢寢尵拘挠忠苫�！寶寶平時吃飯都很好，為什么總愛生病呢？事實上，很多媽媽不知道的是，寶寶“白白胖胖”的外表下其實隱藏著健康危機(jī)！
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這些信號提醒你，再不給寶寶補(bǔ)充維生素AD就晚了！
當(dāng)寶寶體內(nèi)缺乏維生素AD時，可能會出現(xiàn)生長緩慢、免疫功能差（腹瀉、感冒問題頻發(fā)）、缺鐵性貧血等現(xiàn)象，但是這些情況十分容易被媽媽們認(rèn)為是由鈣補(bǔ)充不足、病菌感染或鐵攝入不足等原因引起的。事實上，這些癥狀是寶寶身體發(fā)出的“求救信號”，以此來提醒各位家長，再不給寶寶補(bǔ)充維生素AD就晚了！
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沒有堅持補(bǔ)充維生素AD，寶寶是否已出現(xiàn)這些信號？
媽媽們對于維生素AD都十分熟悉，醫(yī)生建議從寶寶出生15天起開始補(bǔ)充，并且連續(xù)服用至3歲，可以促進(jìn)鈣吸收、增強(qiáng)抵抗力。雖然媽媽意識了維生素AD的重要作用，但是堅持每天一粒的補(bǔ)充方式，卻經(jīng)常被忽略。如果維生素AD的補(bǔ)充不及時、不到位、不持續(xù)，寶寶的身體或多或少都會發(fā)出一些“抗議”，下面我們將要講到的這些預(yù)警信號，你家寶寶是否已經(jīng)出現(xiàn)了呢？
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專家答疑：維生素AD有必要每天給寶寶吃嗎？
很多媽媽都知道，在寶寶出生之后，醫(yī)生都會建議從寶寶出生15天起每天1粒維生素AD滴劑，并且堅持到3歲，不可間斷服用。這是因為我國嬰幼兒及兒童維生素AD的缺乏情況非常普遍，所以需要每天進(jìn)行預(yù)防性的補(bǔ)充。但是，對于寶寶每天吃的維生素AD，有些媽媽感到困惑：天天給寶寶吃維生素AD真的有必要嗎？如果不吃會怎樣呢？
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拒絕很傻很天真！細(xì)數(shù)那些坑娃的飲食“偽科學(xué)”
每個孩子都是家中的掌上明珠，家人都想要把最好的一切獻(xiàn)給到來的小天使。待到寶寶添加輔食之后，媽媽們更是想盡方法來制作營養(yǎng)輔食，以滿足寶寶身體的成長發(fā)育。然而在生活中，有一些關(guān)于寶寶飲食的“經(jīng)驗之談”似乎并不靠譜，甚至成為了徹徹底底的“偽科學(xué)”，如果長期堅持下去，可能會對孩子的成長帶來健康隱患。
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寶寶看似營養(yǎng)均衡的背后 還隱藏著貧血的風(fēng)險？
每個寶寶都是家里的掌上明珠，寶寶的營養(yǎng)健康更是家長們所關(guān)注的焦點。日常生活中，媽媽們十分注意寶寶的營養(yǎng)搭配與飲食調(diào)理。但是，大部分媽媽在帶寶寶體檢時，還是會被醫(yī)生指出，寶寶存在貧血的問題！這就令很多媽媽們不解了，明明給寶寶均衡的營養(yǎng)了，還會貧血呢？
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不做“小白臉”！ 寶寶缺鐵性貧血全解析
隨著生活條件的不斷改善，寶寶們的食物也經(jīng)歷了質(zhì)的飛躍，不僅選擇種類繁多，還有各種進(jìn)口、純天然、高營養(yǎng)等標(biāo)簽，再加上家長在平日的護(hù)理上也很到位，現(xiàn)在的小寶寶，都一個比一個白嫩、水靈！更有些媽媽，還戲稱寶寶是“小白臉”、“小鮮肉”，殊不知，嬰幼兒因為其特殊的代謝特點，很多寶寶面色過白其實可能是患上了缺鐵性貧血！
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貧血要吃好 準(zhǔn)媽要知道
女性，作為貧血的高發(fā)人群，確實需要得到重視。而對于孕婦來說，貧血更是需要特別注意，倘若未加以關(guān)注甚至?xí)绊懮詈凸ぷ鳌?/p>
標(biāo)簽：孕期 - 貧血 - 飲食營養(yǎng) - 注意事項，類別：孕期健康
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系