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飯桌上也有學問 媽咪最好閉上嘴
有些家長總是尋找機會跟孩子長篇大論,甚至連吃飯的時間也不放過,要么就是講一大堆道理,要么就總是催促孩子快些吃完。他們認為這是對孩子的嚴格要求,將來對孩子有所幫助,其實這樣子做會對孩子造成心理和生理上的不健康影響,大家一起來了解一下吧!
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該如何培養(yǎng)孩子良好的進餐習慣
一般良好的進餐習慣可以從1.5~2歲開始注意培養(yǎng)。要教會孩子使用肥皂、毛巾和水龍頭的方法,使孩子逐漸養(yǎng)成飯前必須洗手的習慣。要培養(yǎng)孩子學會餐前等待,等家人到齊時一起用餐。這樣,不但能使孩子從小就懂得進餐的禮儀,而且對孩子今后良好人格的形成十分有益。
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要培養(yǎng)飲食興趣 孩子進餐過快易影響健康
“林林,慢點吃,你狼吞虎咽的,對胃不好……”“媽,來不及了,我要遲到了。”幾乎每天早晨,市民劉女士都會和女兒有這樣一段對話。其實,像林林這樣的孩子還有很多。據(jù)一項調查顯示,目前在省城少年兒童中普遍存在著吃飯過快的現(xiàn)象,尤其是早餐和午餐。
標簽:進餐,類別:幼教新聞
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孩子吃飯?zhí)貏e慢怎么辦?
吃飯慢一點其實無所謂,細嚼慢咽還有利于健康,如果沒有著急的事情,孩子吃飯慢一點,家長不應該發(fā)脾氣,F(xiàn)在的問題是有的時候時間比較緊,大人希望孩子吃飯快一點,而孩子快不起來,家長就認為這是平時慢慣了。其實,這只是原因之一。假如孩子知道有一個特別好玩的游戲在等著他,去晚了就玩不上了,他吃飯還會那么慢嗎?顯然不會。
標簽:進餐,類別:飲食營養(yǎng)
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進餐氣氛影響兒童健康
現(xiàn)在生活節(jié)奏加快,一些父母忙于工作,忽視了孩子共同進餐。家庭氣氛冷清,孩子往往難有較好的食欲,時間長了還會產(chǎn)生孤獨感,影響孩子行為和性格的發(fā)展。
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邊吃邊看邊玩害處多
在目前獨生子女愈來愈多的情況下,有的父母忽視對子女的正確護理和教養(yǎng),常常聽從孩子的無理要求,采取有求必應的態(tài)度,讓孩子在生活上隨心所欲。
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巧對“餐廳興奮癥”
餐桌上豐盛的菜肴,根本不能抓住孩子的注意力,他對那些營養(yǎng)豐富的蔬菜、水果和肉沒有任何興趣,他一會兒東張西望,一會兒津津有味地吮吸手指,一會兒會發(fā)出狼一樣“嗷嗷”的叫聲,一逮到機會還要四處游走一番,反正就是不會乖乖地坐下來填飽肚子。面對這樣的寶寶,你該怎么辦?
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幼兒進餐習慣的培養(yǎng)
又到了寶寶入園的時候了,作為家長最擔心的問題就是寶寶如何才能適應幼兒園的生活。其實家長不必太著急,只要你在寶寶入園前抽出一定的時間,和孩子一起做入園的準備,問題就會迎刃而解。準備階段的工作做得越充分,寶寶入園后適應得越快。在這里我們就針對孩子的飲食習慣的培養(yǎng)提幾點建議。
標簽大雜燴
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