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合理飲食為體弱寶寶補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣——八十后全職媽媽的育兒心得
我從小體弱多病,去年生寶寶那會(huì)兒,老公和家人認(rèn)為我的體質(zhì)不適合正常生育,都建議剖腹產(chǎn)。但是,寶寶生下來(lái)以后,我卻憂心忡忡了。遺傳基因的問(wèn)題,寶寶身體素質(zhì)先天不足,生下來(lái)就特別瘦;醫(yī)生也說(shuō)剖腹產(chǎn)的孩子更加容易體弱,最好后天加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不然對(duì)寶寶的將來(lái)影響很大。
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體弱寶寶的運(yùn)動(dòng)處方
很多人都知道,體育鍛煉是體弱兒康復(fù)的有效輔助手段,但是,這種鍛煉決不可過(guò)量,必須針對(duì)病癥、度身定制。一般認(rèn)為,體弱兒不適合進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的劇烈運(yùn)動(dòng),可以嘗試節(jié)奏較為緩慢的各類體操,動(dòng)作有點(diǎn)像爺爺奶奶做的太極拳,也有點(diǎn)像媽媽喜歡的瑜珈。寶寶可能不太喜歡這類“慢運(yùn)動(dòng)”,所以,媽媽的輔導(dǎo)責(zé)任就更為重大了。
標(biāo)簽:體弱,類別:護(hù)理需知
標(biāo)簽大雜燴
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