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產婦宜選用哪些滋補食品
婦女生完小孩后,身體虛弱,同時還要哺育新生兒,這時需要攝取大量的營養(yǎng)成分以補充懷孕和分娩時的消耗以及生殖器官的恢復,分泌乳汁,保證產婦和嬰兒的健康。根據我國人民的傳統習慣,大多數人們多給產后的婦女食用雞蛋、紅糖、小米粥、木耳、黃花菜、雞湯、魚湯或肉湯、芝麻等食品,這是符合營養(yǎng)原則,如果這些食品調配適當,應該說是能滿足產婦的生理需求。
標簽:滋補食品,類別:產后生活照料
標簽大雜燴
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