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寶寶的最佳營養(yǎng)庫--雞蛋
從烹調(diào)方式來說，白水煮蛋能最大限度地保存雞蛋中的營養(yǎng)成分，但卻不易吸收;煎、炒等方式烹調(diào)出的雞蛋美味可口，但營養(yǎng)流失大，較為油膩;蒸雞蛋時營養(yǎng)保存較好，口感嫩滑，有助于寶寶吸收;生吃雞蛋或開水沖雞蛋是最不好的食用方式，因為雞蛋中的細(xì)菌和寄生蟲卵不能完全被燙死，容易引起腹瀉和寄生蟲病。所以，寶寶吃雞蛋時一要適量，二要熟食，并以蒸蛋為好，以便消化吸收。
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寶寶的最佳營養(yǎng)庫--雞蛋
從烹調(diào)方式來說，白水煮蛋能最大限度地保存雞蛋中的營養(yǎng)成分，但卻不易吸收;煎、炒等方式烹調(diào)出的雞蛋美味可口，但營養(yǎng)流失大，較為油膩;蒸雞蛋時營養(yǎng)保存較好，口感嫩滑，有助于寶寶吸收;生吃雞蛋或開水沖雞蛋是最不好的食用方式，因為雞蛋中的細(xì)菌和寄生蟲卵不能完全被燙死，容易引起腹瀉和寄生蟲病。所以，寶寶吃雞蛋時一要適量，二要熟食，并以蒸蛋為好，以便消化吸收。
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家園應(yīng)重視幼兒心理健康
首先要讓孩子擺正在家庭中的地位，“扮演”好他應(yīng)當(dāng)擔(dān)當(dāng)?shù)摹敖巧�。存在決定意識，存在也決定一個人的性格形成。幼兒正處于性格勾畫藍(lán)圖的時期，也是個打基礎(chǔ)的時期，家庭成員對他的態(tài)度，尤其是把他擺在什么位置上，讓他擔(dān)當(dāng)什么角色，都對他的性格形成起巨大作用。出于母愛之心，人們對獨(dú)生子女尤為珍愛，這是人之常情.但不少人往往把母愛和溺愛混淆起來，以孩子為核心，嬌生慣養(yǎng)，要啥給啥，說啥是啥，把孩子慣得不像樣子。這從眼前看，孩子隨心所欲，歡歡樂樂，父母快慰，心情舒暢。但從長遠(yuǎn)觀點(diǎn)看，并不利于孩子成長，尤其有害于孩子但心理健康。因為這樣嬌慣的孩子，大都任性，自我中心、自私、無禮，缺乏獨(dú)立性，怯懦等。這樣一些不良的性格特點(diǎn)一旦穩(wěn)定下來，就會變成習(xí)慣化了的行為方式。將來一旦失去家庭的保護(hù)，父母的仗恃，就會變得膽小、畏縮，人際關(guān)系緊張，勢必在心理上遭受更多的沖突與創(chuàng)傷。另外，嬌生慣養(yǎng)的孩子往往缺乏獨(dú)立性，缺乏克服困難的毅力和頑強(qiáng)精神，這對他們長大成才也是有影響的。搞好幼兒心理衛(wèi)生，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：
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補(bǔ)血藥會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)？
“補(bǔ)血過量的話容易導(dǎo)致鐵中毒。鐵作為金屬物質(zhì)，輕度的中毒會造成惡心，嚴(yán)重的會在一些重要的臟器中沉淀，造成臟器的器質(zhì)性病變�！备度烧f。而對于用量，趙先蘭的觀點(diǎn)是，如果貧血的程度一樣，孕婦與非孕婦是一致的，只是孕婦的需要量要比非孕婦大一些，至于大多少，最好聽醫(yī)生的建議。
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疫苗能否達(dá)到終身免疫
有人認(rèn)為，接種疫苗就如同買了一份終身的“健康保險”，其實這是一種誤區(qū)。在日前全國預(yù)防接種宣傳日上，記者了解到，目前，疫苗的保護(hù)時間很難確定。有的疫苗的有效期是10年，有的疫苗的有效期只能達(dá)到三四年。
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萵筍是葉酸的最好來源
當(dāng)談到孕期營養(yǎng)時，人們第一個想到的肯定是葉酸。其實，不僅孕婦，男女老少都該補(bǔ)葉酸。因為它參與制造紅血球和白血球，增強(qiáng)免疫力，一旦缺乏，人體便會出現(xiàn)疲勞、健忘、失眠等一系列癥狀。
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讓孩子運(yùn)動，從改變生活習(xí)慣開始
對于某些功課太緊或性格過于文靜內(nèi)向的孩子，父母可以通過改變一些日常生活習(xí)慣，巧妙地影響和引導(dǎo)孩子。比如讓孩子步行或騎車上學(xué)；周末帶領(lǐng)全家出去登山，去公園踏青；孩子們晚上做功課時，適當(dāng)“中途休息”，帶孩子到樓下散散步，這樣不僅起到了運(yùn)動的目的，還可以換換腦子，提高學(xué)習(xí)效率；在孩子們看世界杯或其他體育比賽時，鼓勵他們到操場上去親自嘗試一下。一旦孩子們感受到運(yùn)動的樂趣和益處，就自然會養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣�！ �
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動起來，讓寶寶遠(yuǎn)離肥胖
運(yùn)動可以消耗寶寶體內(nèi)過多的熱量，有效預(yù)防肥胖；可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)，加快機(jī)體的新陳代謝，提高呼吸系統(tǒng)、運(yùn)動系統(tǒng)和心血管的功能；還能在一定程度上促進(jìn)寶寶心智的發(fā)展，所以運(yùn)動以其一舉數(shù)得的“功力”成為預(yù)防寶寶肥胖的主要方式之一。
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零歲啟智方案：聽音樂
從零歲開始給孩子聽音樂，可以盡早地為孩子建立良好的聽力機(jī)制，孩子也就能盡早地理解別人的話，其記憶力和注意力也能充分發(fā)掘出來。這一點(diǎn)當(dāng)然不光表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，還會表現(xiàn)在社交方面，因為“聽”也是社交的基礎(chǔ)。正如禮子的母親所說，除了從上小學(xué)開始禮子就總是班上第一名之外，她還是一個對什么都感興趣，對他人富有同情心的優(yōu)秀女孩子。
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零歲啟智方案：聽音樂
從零歲開始給孩子聽音樂，可以盡早地為孩子建立良好的聽力機(jī)制，孩子也就能盡早地理解別人的話，其記憶力和注意力也能充分發(fā)掘出來。這一點(diǎn)當(dāng)然不光表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，還會表現(xiàn)在社交方面，因為“聽”也是社交的基礎(chǔ)。正如禮子的母親所說，除了從上小學(xué)開始禮子就總是班上第一名之外，她還是一個對什么都感興趣，對他人富有同情心的優(yōu)秀女孩子。
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系