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白領(lǐng)孕媽需注意 午餐還得謹(jǐn)慎挑
對(duì)于正在掙著奶粉錢(qián)的白領(lǐng)孕媽來(lái)說(shuō),每日的午餐可讓她們感到頭大:午餐應(yīng)該吃什么呢?什么樣的午餐對(duì)腹中的寶寶有益呢?接下來(lái),小編就為大家排憂(yōu)解難!
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又是一年春困到 教你午后不犯困
春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月”,又是一年春意鬧,又是一年春困到,教你午后不犯困的九個(gè)絕招,辦公室朋友們注意啦!
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夏天午飯最適合吃什么
夏天到了,隨著氣溫的逐漸攀升,許多人食欲越來(lái)越不振。據(jù)北京中醫(yī)醫(yī)院消化科的唐博祥副主任醫(yī)師介紹,中醫(yī)認(rèn)為,長(zhǎng)夏主脾土,濕熱是當(dāng)令之時(shí),由于天氣炎熱,出汗比較多,體能消耗自然也增加;而且許多人在此時(shí)喜歡吃冷飲,脾胃虛寒體質(zhì)的人易造成脾胃不和,運(yùn)化失常,也就容易乏力、食欲不振等。
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