寶寶給媽媽們的“實(shí)習(xí)期”

  “哎呀,寶寶吃什么營(yíng)養(yǎng)好?”“寶寶吵得睡不好,白天好困啊。”……嬰兒出生后的頭1~2個(gè)月,既是媽媽們的實(shí)習(xí)期,又是考驗(yàn)期。很多年輕的媽媽第一次帶寶寶,都會(huì)不知所措,手忙腳亂,自己辛苦不說,寶寶也不滿意。
  育兒細(xì)節(jié)
  “孩子是前世的債”,“養(yǎng)個(gè)小孩瘦一圈”,但是再苦再累也是心甘情愿的。那么,有哪些關(guān)鍵細(xì)節(jié)是媽媽們要注意的呢?
  1.啼哭 
  這個(gè)時(shí)期的嬰兒經(jīng)常會(huì)哭。有時(shí)候媽媽能很快明白寶寶發(fā)出的訊號(hào)是“肚子餓了”,或者“尿片濕了要換”。 但大多數(shù)嬰兒啼哭都是不明原因的,媽媽們會(huì)感到很頭疼,不好伺候。例如在喂乳之后,寶寶打不出嗝兒,“肚子很不舒服”,他會(huì)哭。而有的則純粹是寶寶的性格原因。其實(shí)哭是寶寶的工作,也是他跟媽媽交流的一種方式,所以媽媽一定要有耐心。
  2.喂乳 
  有時(shí)候,媽媽在喂乳時(shí),寶寶犯困了,怎么辦呢。如果叫的醒,媽媽要繼續(xù)喂寶寶。如果叫不醒,就讓他睡2~3個(gè)小時(shí)再喂。
  3.溫度 
  嬰兒自身的體溫調(diào)節(jié)還不夠,所以房間的溫度非常重要。終年室溫最好保持在22~23°,濕度50%左右。但由于夏季室內(nèi)與外部有溫差,這種室溫身體會(huì)感到寒冷,所以把溫差調(diào)到5°以內(nèi)(26°左右)是比較合適的。冬天暖氣的溫度設(shè)在20~22°,再加上我們穿衣、被子等調(diào)節(jié)就可以了。注意被子要選擇輕柔、通氣好的,上面不要壓太多東西,以免壓的孩子無法動(dòng)彈,不利于生長(zhǎng)發(fā)育。

  常見癥狀
  媽媽最怕什么?當(dāng)然是寶寶生病了。所以在寶寶出生后一個(gè)月,要在醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)體檢,可以向醫(yī)生詢問各種問題。不過平時(shí)一些常見癥狀是沒有太大問題的,例如排便和鼻塞。
  1.排便 
  排便時(shí),寶寶經(jīng)常會(huì)一口氣憋得面紅耳赤。這是因?yàn)楦箟翰粔?,使不上勁兒??梢栽谙赐暝?,或曬太?yáng)的時(shí)候,慢慢地彎曲、伸展寶寶的胳膊和腿,做做按摩。
  寶寶有時(shí)3~4天都不拉便便。父母會(huì)擔(dān)心是不是便秘?如果是軟便,那就不是便秘。便秘其實(shí)是指像兔子的糞便那樣滾圓的干硬,在排便時(shí)拉不出來的狀態(tài)。但如果排便不好,對(duì)體重的增加有影響的話,可能要考慮是不是母乳或奶粉不足。
  2.鼻塞 
  嬰兒的鼻腔和喉嚨都比較狹窄,鼻子粘膜容易腫,鼻子堵塞,又因氣管狹窄,很容易呼吸呼哧呼哧的。通常給他擦鼻涕就好了,沒什么好擔(dān)心的,但是如果孩子沒精神,就要去看兒科醫(yī)生了。

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《家庭醫(yī)生》雜志介紹

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