花粉季如何寶貝避開(kāi)過(guò)敏性鼻炎

  世界衛(wèi)生組織資料顯示,目前全球大約有10%-25%的人都患有過(guò)敏性鼻炎,并呈現(xiàn)出逐年增多的趨勢(shì)。很多時(shí)候過(guò)敏性鼻炎首發(fā)在兒童時(shí)期。

  情景聚焦:
  天氣一天天變得涼爽起來(lái),媽咪們當(dāng)然不會(huì)錯(cuò)過(guò)這樣的好日子帶寶貝去戶外玩耍。今天是周六,小叮當(dāng)今天不去幼兒園了,于是媽咪就帶著她和外婆來(lái)到了植物園。
  嗬!這里的人真多,特別是小寶貝更多。小叮當(dāng)蹦蹦跳跳地開(kāi)始在草地上、花叢中唱起兒歌來(lái),媽咪看她玩得如此高興,就悠然地坐在長(zhǎng)椅上??蓻](méi)多久,小叮當(dāng)突然揉起鼻子和眼睛來(lái),接著就打起噴嚏。媽咪以為她著涼了,忙著給她加衣服,但小叮當(dāng)?shù)膰娞缫粋€(gè)接一個(gè),沒(méi)完沒(méi)了,而且又流清鼻涕又流眼淚,媽咪趕緊開(kāi)車帶小叮當(dāng)來(lái)到了醫(yī)院。經(jīng)過(guò)檢查,醫(yī)生診斷為“過(guò)敏性鼻炎”。
  很多時(shí)候,過(guò)敏性鼻炎的第一次發(fā)生就是在兒童時(shí)期,它會(huì)影響寶貝健康成長(zhǎng)。那么,現(xiàn)今又到了敏感季節(jié),如何讓寶貝遠(yuǎn)離過(guò)敏性鼻炎的騷擾呢?

  專家解說(shuō):
  過(guò)敏性鼻炎也就是變態(tài)反應(yīng)性鼻炎,是一種很常見(jiàn)的呼吸道疾病。它雖然可以常年發(fā)病,但發(fā)病有顯著季節(jié)性特點(diǎn),患者每到花粉播散季便開(kāi)始發(fā)病,比如春秋時(shí)節(jié)。春季南方大多發(fā)生在2-5月,北方大多發(fā)生3-6月;秋季花粉的飄散季節(jié)以8-10月為主。
  過(guò)敏性鼻炎的主要表現(xiàn)是流清涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏,常被誤認(rèn)為傷風(fēng)感冒。患兒常表現(xiàn)為陣發(fā)性鼻癢,繼之連續(xù)噴嚏,少則一次幾個(gè),多則幾十個(gè)。急性發(fā)作時(shí)常有大量水樣鼻涕流出,間歇或持續(xù)鼻塞,還可出現(xiàn)眼部發(fā)癢、結(jié)膜充血、耳癢、咽部癢、嗅覺(jué)減退、哮喘等伴隨癥狀和體征。發(fā)病嚴(yán)重時(shí),甚至睡眠、日間活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、游戲、上學(xué)都受到影響。

  過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病原因
  1.過(guò)敏體質(zhì)
  過(guò)敏性鼻炎是人體對(duì)某種物質(zhì)的變態(tài)反應(yīng)在鼻部的表現(xiàn),它的發(fā)生與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。一般患者都是過(guò)敏體質(zhì),在接觸過(guò)敏原后即可發(fā)病。
  2.家族過(guò)敏史
  有哮喘或過(guò)敏性鼻炎家族史的小兒,發(fā)生過(guò)敏性鼻炎的風(fēng)險(xiǎn)較普通人群高出2-6倍,發(fā)生哮喘的風(fēng)險(xiǎn)高出3-4倍。
  3.接觸過(guò)敏原
  具有家族遺傳因素或哮喘病患者,在接觸花粉以及塵埃、螨蟲、動(dòng)物皮毛、煙霧、寒冷等室內(nèi)外變應(yīng)原,或食入牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等食物后,容易誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。

  你知道嗎?過(guò)敏性鼻炎VS哮喘之間的奧秘
  大部分過(guò)敏性鼻炎的患兒,先是出現(xiàn)鼻炎,而后發(fā)生哮喘;少部分過(guò)敏性鼻炎的患兒,先是有哮喘,然后出現(xiàn)鼻炎;或是二者同時(shí)發(fā)生??梢?jiàn)過(guò)敏性鼻炎和哮喘之間有著明顯的關(guān)系。
  過(guò)敏性鼻炎的患者,約有1/3合并支氣管哮喘;而哮喘患者,約有78%合并過(guò)敏性鼻炎。
  因此,近年認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎與支氣管哮喘,都是一種炎癥性疾病。所以,對(duì)已發(fā)生過(guò)敏性鼻炎而還沒(méi)有發(fā)生哮喘的患者,要積極治療過(guò)敏性鼻炎,以防哮喘發(fā)生;對(duì)已發(fā)生過(guò)敏性鼻炎和哮喘的患者,積極治療過(guò)敏性鼻炎,會(huì)有助于緩解哮喘。

  如果寶貝是過(guò)敏體質(zhì),在花粉增多的季節(jié)一定要注意:
  1.減少外出+避免戶外活動(dòng)
  一般清晨或雨天,花粉指數(shù)相對(duì)較低,較適宜帶寶貝出去享受新鮮空氣;天氣有風(fēng)的晴天,空氣中的花粉指數(shù)很高,減少寶貝外出,避免戶外活動(dòng),特別是少帶寶貝去草叢、花園里玩耍。
  2.寶貝外出要做好防護(hù)準(zhǔn)備
  比如戴個(gè)口罩,回家后及時(shí)為寶貝換衣服、洗澡,洗去落在頭上和衣服上的花粉,以免花粉直接接觸寶貝的皮膚,引起皮膚發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象。
  3.白天家里盡量關(guān)上門窗
  如果自己家附近有很多的樹(shù)木和花卉,白天盡量關(guān)上門窗,尤其是中午的時(shí)候,花粉濃度最高。
  4.敏感季節(jié)居室最好不使用空調(diào)
同時(shí)還要注意關(guān)窗,減少開(kāi)窗的次數(shù),家里最好不要使用空調(diào),盡量使用空氣過(guò)濾器。

  由于過(guò)敏性鼻炎可以季節(jié)性發(fā)作,也可能常年性存在,因此生活上還應(yīng)注意:
  1.積極防治急性呼吸道疾病,以免誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。
  2.家里定期徹底清掃,消除蟑螂、塵螨及灰塵,床上用品最好使用防螨材料制品,每周用熱水洗滌床上用品,并在陽(yáng)光下干燥,洗過(guò)的衣服最好用烘干機(jī)烘干。
  3.避免給寶貝填充或毛絨玩具,居室里避免使用地毯和掛毯,室內(nèi)盡量少放家具,注意減少室內(nèi)植物。。
  4.保持室內(nèi)干燥、通風(fēng),不在室內(nèi)吸煙,避免帶寶貝到吸煙的公共場(chǎng)所,定期注射流感疫苗。
  5.洗過(guò)的衣服最好用烘干機(jī)烘干。
  6.鍛煉寶貝用冷水洗臉,使皮膚經(jīng)常受到刺激,增加局部血液循環(huán),保持鼻腔通氣。
  7.生活要有規(guī)律,平衡飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
  8.預(yù)防過(guò)敏性鼻炎最理想的方法是,生活中注意觀察哪些因素容易誘發(fā)病情發(fā)作,盡量避免與其接觸。常見(jiàn)過(guò)敏原是塵土、螨蟲、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛等。
  9.寶貝一旦患病,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取全身和局部抗過(guò)敏藥物治療。

  2個(gè)防治過(guò)敏性鼻炎的對(duì)策
  1.避免接觸致敏原和刺激性物質(zhì),這是預(yù)防過(guò)敏性鼻炎最理想的方法。
  生活中注意觀察哪些因素容易誘發(fā)發(fā)作,一旦找出盡量避免與其接觸,常見(jiàn)的過(guò)敏原是塵土、螨蟲、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛等。
  2.一旦患病在醫(yī)生指導(dǎo)下采取抗過(guò)敏藥物治療,抗組胺藥為首選藥物。
  口服或鼻內(nèi)使用抗組胺藥,有助于減輕鼻黏膜水腫,減輕流涕和噴嚏癥狀。如果能按年齡選擇適宜的藥物,掌握正確的使用方法,副作用一般很少,不妨礙寶貝正常生長(zhǎng)發(fā)育。

  媽咪注意哦!
  過(guò)敏性鼻炎的主要癥狀和體征是流清涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏,常常會(huì)被誤認(rèn)為傷風(fēng)感冒,而大量地服用感冒藥物,由此延誤治療。因而,當(dāng)寶貝出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí),最好帶到醫(yī)院去確診一下?!?nbsp;

育兒網(wǎng)廣播

《媽咪寶貝》雜志介紹

《媽咪寶貝》:準(zhǔn)媽咪和0-3歲寶貝家庭 身邊最貼心的孕?產(chǎn)?育?教專家由近百位國(guó)內(nèi)頂級(jí)專家指導(dǎo)的孕產(chǎn)育教專業(yè)雜志,是母嬰傳媒的領(lǐng)導(dǎo)者!肩負(fù)倡導(dǎo)科學(xué)育兒理念和全面提升中國(guó)家庭健康素質(zhì)的使命,以高度的社會(huì)責(zé)任感,致力于孕、產(chǎn)、育、教領(lǐng)域的科學(xué)知識(shí)普及,提供專業(yè)、權(quán)威、全面的知識(shí)及服務(wù)。