“一、二、三跑！”一歲半的寶寶已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)跑步了，他們從握拳、爬行、站立、走路、跑步，不斷地運(yùn)動(dòng)。三歲前是寶寶學(xué)會(huì)基本動(dòng)作技能的敏感期，爸爸媽媽如果能抓住這個(gè)關(guān)鍵時(shí)機(jī)，不僅僅能鍛煉寶寶身體，也是完善大腦成熟的重要契機(jī)哦！
　　運(yùn)動(dòng)的好處
　　嬰幼兒的生活世界由三個(gè)鏡頭構(gòu)成：睡眠、飲食加運(yùn)動(dòng)，他們彼此交替、晝夜上演。8個(gè)月的寶寶會(huì)通過(guò)爬行來(lái)進(jìn)行探索，1歲的寶寶已經(jīng)基本能穩(wěn)穩(wěn)站立行走了，而1歲半后寶寶開(kāi)始學(xué)跑，2歲左右就能活蹦亂跳了。
　　促進(jìn)神經(jīng)、肌肉、骨骼生長(zhǎng)
　　寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)從出生后不斷發(fā)育，而運(yùn)動(dòng)是最重要的生理刺激之一。寶寶每一個(gè)新動(dòng)作的飛躍，都促進(jìn)相應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟，由上到下，由近及遠(yuǎn)，由粗到細(xì)，由低級(jí)到高級(jí)，由不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào)，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜。
　　促進(jìn)腦部發(fā)育
　　2-3歲的寶寶精力都很旺盛，肢體運(yùn)動(dòng)能力和智力都處于飛速發(fā)展上升的關(guān)鍵階段。而
對(duì)人腦的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的大腦神經(jīng)元極為豐富，這些大腦神經(jīng)元又與視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)，記憶、思維和語(yǔ)言等密切相關(guān)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠系統(tǒng)地刺激活動(dòng)感受分析器，使大腦產(chǎn)生相應(yīng)的條件反射，反作用于人的各種復(fù)雜活動(dòng)，因此，寶寶肢體運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展很大程度上影響了其他智能的發(fā)展。

　　訓(xùn)練寶寶的運(yùn)動(dòng)游戲
    （1）追泡泡（適合1~3歲寶寶）
　　工具：泡泡液，吹泡泡的工具、氣球
　　游戲開(kāi)始：爸爸媽媽帶寶寶到戶(hù)外，讓爸爸負(fù)責(zé)吹泡泡，媽媽和寶寶追趕泡泡，可以用手接著或者拍打，寶寶接到更多泡泡時(shí)適當(dāng)表?yè)P(yáng)，也可以讓寶寶試著吹泡泡。
    
    （2）模仿動(dòng)物跳跳（適合2歲以上寶寶）
　　工具：小動(dòng)物頭飾
　　游戲開(kāi)始：爸爸媽媽和寶寶分別帶上動(dòng)物頭飾，父母先學(xué)著動(dòng)物跳跳，給孩子觀察青蛙、兔子等動(dòng)物的跳躍動(dòng)作，讓寶寶跟在身后模仿。剛開(kāi)始時(shí)可以先扶著孩子在原地跳，再學(xué)習(xí)向前跳。
　在跑步穩(wěn)當(dāng)之后，孩子自然而然就會(huì)有跳躍的動(dòng)作，如果這個(gè)時(shí)候播放一點(diǎn)明快的音樂(lè)，能增加跳躍運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，有利于孩子運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。
    
　　任何時(shí)候“動(dòng)”起來(lái)
　　日本著名教育家七田真教授在大量的實(shí)驗(yàn)研究中發(fā)現(xiàn)，人腦在3歲以前完成60%的發(fā)育，右腦在3歲以前就極其發(fā)達(dá)了。因此，年輕的爸爸媽媽?xiě)?yīng)該充分調(diào)動(dòng)寶寶腦部開(kāi)發(fā)的積極性，除了正確的教育，靈活多樣的活動(dòng)一樣必不可少！幼兒從事運(yùn)動(dòng)不一定要在戶(hù)外進(jìn)行，也未必要借助其他道具器材，平日居家生活中一些不經(jīng)意的簡(jiǎn)便動(dòng)作，也能讓孩子得到充分的鍛煉?！?/p>