與孩子和平共處的26條契約

  導(dǎo)語(yǔ):混世小魔王?討厭鬼?崩潰?歇斯底里?……等等,先別急著抱怨孩子,先看看你不是具備了父母上崗資格,怎么跟孩子和平共處?來(lái)學(xué)習(xí)一下先。

  Aoidunnecessarybattles有些事兒真沒(méi)必要較真兒

  孩子堅(jiān)持要穿新買的雨靴,但外面根本沒(méi)有下雨!你有兩個(gè)選擇:a)強(qiáng)行幫她脫下雨靴,換上和裙子更搭配的小皮鞋。但你可能遭遇激烈的反抗,或者會(huì)費(fèi)半天唇舌。b)把你的視線離開(kāi)孩子的腳丫,既然她自己愿意這么怪異的裝扮,那隨她去吧。行動(dòng)不便?腳丫又濕又熱?引來(lái)別人異樣的眼光?這些都讓她自己去面對(duì)吧!

  Bodylanguage暴力?要不得

  孩子的世界很小,而父母又幾乎占據(jù)了這個(gè)小世界的大部分內(nèi)容。所以,孩子需要知道你所有的行為都在可控制的范圍之內(nèi),這樣他才會(huì)感到安心。

  Consistency保持一致性

  如果昨天跟孩子說(shuō)不能動(dòng)你的電腦,那么今天也不能!不要設(shè)置自己都不能堅(jiān)持的規(guī)則!

  Distractanddivert轉(zhuǎn)移注意力

  對(duì)于3歲以下的孩子來(lái)說(shuō),這可能是最簡(jiǎn)單,也是最有效的辦法。與其禁止他翻騰櫥柜,不如讓他幫你挑挑豆子吧。

  Encouragecooperation鼓勵(lì)合作

  當(dāng)你用需要幫點(diǎn)小忙的語(yǔ)氣跟孩子說(shuō)話時(shí),他就會(huì)更合作!比如“寶寶,你能幫媽媽把那本書拿給我嗎?”就要比“給我那本書”效果好。

  Firmvoice好好說(shuō)話

  有時(shí)候孩子不是被你說(shuō)話的內(nèi)容,而是被你說(shuō)話的態(tài)度激怒,所以請(qǐng)輕輕地、慢慢地、好好地,說(shuō)話!

  Givechoices給孩子選擇權(quán)

  2、3歲的孩子已經(jīng)很有“自我”意識(shí)了,給孩子選擇權(quán)能讓他們強(qiáng)化和滿足這種感覺(jué)。但不要一次給太多選擇,以免產(chǎn)生混亂或者焦慮。

  Hunger別餓著人家

  饑餓的小孩很容易發(fā)脾氣,什么道理、規(guī)則,都不起作用。所以隨時(shí)手邊準(zhǔn)備一些健康的可以果腹的小零食吧,以降低崩潰的概率。

  Ignoreher適當(dāng)?shù)暮雎圆⒉皇抢浔?/strong>力

  有的時(shí)候,孩子故意做一些壞的事情,就是想得到大人的注意。所以,如果他沒(méi)有傷害到自己和他人,直接忽略,不予理會(huì)。這樣,這些壞行為就不會(huì)被鼓勵(lì)和重演。

  Joiedevivre保護(hù)孩子的好奇心

  孩子之所以比大人感到幸福,一個(gè)很大的原因是他們的每一天都充滿新奇。當(dāng)他們感到興奮時(shí)就可能會(huì)做一些有點(diǎn)“出格”的事情。所以,當(dāng)孩子滿身泥水地告訴我們他的新發(fā)現(xiàn)時(shí),我們有必要揪著“臟亂”不放嗎?

  Knowyourtoddler了解并接納孩子的個(gè)性

  了解并接納孩子的脾氣秉性,用適合孩子的方法制定并執(zhí)行規(guī)則。

  Limittheuseof’no’限制使用不

  一項(xiàng)調(diào)查顯示,一天中,父母使用“不”“不可以”“別”這樣詞匯的概率是每天30次!不信你自己數(shù)數(shù)?可是這樣的效果并不好,原因是什么呢?在孩子的語(yǔ)言系統(tǒng)中,他們更關(guān)注句子的主體,也就是“不”后面的事情,所以,下次孩子再爬上高高的柜子,用“我們?cè)诠褡酉旅嫱妫驗(yàn)樵谏厦婵赡軙?huì)摔下來(lái),那會(huì)很疼。”代替“別爬柜子了!”

  Makesurroundingssafe安全的責(zé)任在大人

  易碎以及可能對(duì)孩子造成傷害的東西,統(tǒng)統(tǒng)收起來(lái)吧,不要指望你跟他說(shuō)“不能碰”就能起到震懾作用。

  Naughtystep我家有個(gè)淘氣角

  在家里的設(shè)置一個(gè)淘氣角吧,在那可以隨便釋放自己的能量,亂扔?xùn)|西?大嚷大叫?都可以。

  Obedience服從規(guī)則要有前因后果

  讓孩子無(wú)條件地服從?這當(dāng)然不是我們推崇的養(yǎng)育策略,但也并不意味著沒(méi)有規(guī)則!規(guī)則是在告訴孩子,什么是好的行為,什么是不好的行為,為什么好,為什么不好。這些問(wèn)題事先講明白是孩子服從規(guī)則的前提。

  Postivereinforcement用表?yè)P(yáng)糾正壞行為

  就是多關(guān)注好的一面,多鼓勵(lì)孩子去做好的事情,而忽略壞的事情,慢慢地,孩子就會(huì)遠(yuǎn)離壞行為。

  Questionyourownanger我們大人更需要自控

  當(dāng)孩子一而再、再而三地行為不端時(shí),我們就很難控制自己的怒火。但是,我們是大人!我們應(yīng)該比孩子更有能力和定力控制我們的情緒。下一次,請(qǐng)深呼吸,或者給自己一個(gè)Timeout吧。

  Routine給孩子規(guī)律的日常生活

  孩子在規(guī)律的生活中會(huì)更有安全感,因?yàn)樗偸侵澜酉聛?lái)會(huì)做什么。而且,規(guī)律的生活降低了饑餓和困倦的風(fēng)險(xiǎn),孩子發(fā)脾氣的幾率也會(huì)降低。

  Setlimits界限是必須的!

  孩子的成長(zhǎng)需要一個(gè)辯證的環(huán)境,要在自由和限制中達(dá)到一種平衡。所以,界限是必須的!比如,你可以允許孩子在公園里松開(kāi)你的手跑跑跳跳,但在繁忙的馬路上,他只能緊緊地拉著你的手。

  Timeout暫時(shí)休息

  干了壞事或者歇斯底里的時(shí)候,Timeout確實(shí)有顯著的效果。把孩子放在一個(gè)安靜的地方,讓他自己冷靜一下,時(shí)間不要太長(zhǎng),比如3分鐘之內(nèi)。

  更多精彩內(nèi)容詳見(jiàn)《父母世界》2011年9月刊

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《父母世界》雜志介紹

自2001年創(chuàng)刊開(kāi)始,《父母世界》Parents雜志和Eltern的精彩內(nèi)容與圖片,依托國(guó)內(nèi)知名育兒專家組成的專家團(tuán),結(jié)合中國(guó)精英年輕父母的生活實(shí)際,為讀者奉獻(xiàn)最新的育兒知識(shí)、最時(shí)尚的育兒產(chǎn)品,最前沿的研究成果和最新銳熱辣的育兒話題。內(nèi)容涉及準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)健康,寶貝的養(yǎng)育、發(fā)育、健康與安全、心理與行為,同時(shí)還提供與育兒相關(guān)的潮流信息以及如何成為美麗的媽媽和出色的爸爸。