特色
寶寶消積食鋪
用料
南瓜60g
糙米20g
小米20g
大米20g
玉米渣20g
做法
1.糙米、小米、大米和玉米渣混合,盛入大碗中,加入水浸泡1小時以上;南瓜洗凈去皮切成一厘米的小丁,備用。
2.將泡好的雜糧盛入砂鍋中,加入600毫升的水,大火燒開轉小火煮至30分鐘,再加入切好的南瓜丁,煮至粥稠、南瓜丁變軟即可。
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