媽媽奶水分泌不足或因其他特殊原因不能完全進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí),選擇以其他乳類(嬰兒配方奶粉最佳)來(lái)補(bǔ)充喂養(yǎng)寶寶的方法,被稱為混合喂養(yǎng)?;旌衔桂B(yǎng)并非是放棄母乳,也不是簡(jiǎn)單地把母乳和配方奶混在一起喂,在實(shí)際喂養(yǎng)的過(guò)程中有很多方法和原則需要媽媽們注意。
文|王艷梅 (國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師) 編輯|昊旻 美編|勞秋勤
母乳最好,不想加奶粉
正解:要不要奶粉幫忙,就看母乳夠不夠
請(qǐng)媽媽仔細(xì)觀察,如果寶寶有下面這些表現(xiàn),顯示母乳奶量充足,可以讓寶寶吃飽;反之,則表示母乳量不能滿足寶寶的需要。如果確實(shí)是母乳不足,需要添加適量的配方奶作為補(bǔ)充。
● 尿布24小時(shí)內(nèi)濕6次以上;
● 大便呈黃色,稀軟樣;
● 明顯的吞咽聲;
● 2頓奶之間很滿足、安靜,情緒平穩(wěn)、無(wú)哭鬧;
● 體重平均每天增長(zhǎng)18~30g或每周增長(zhǎng)125~210g,半歲之前每月增長(zhǎng)600g以上。
反正母乳不多了,干脆斷了吧
正解:充分利用有限的母乳
混合喂養(yǎng)應(yīng)以母乳為主,先喂母乳(有多少就盡量喂多少),后補(bǔ)配方奶。媽媽千萬(wàn)不要擔(dān)心自己母乳不足、怕寶寶不夠吃而減少喂母乳的次數(shù)或者完全放棄母乳喂養(yǎng)。另外,乳汁在夜間的分泌量相對(duì)增多,而且方便喂養(yǎng),所以對(duì)于還在吃夜奶的寶寶來(lái)說(shuō),夜間最好喂母乳。特別是白天忙著工作的母乳媽媽,夜間親喂有助于讓寶寶吃到較多乳汁,補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)。但是,如果母乳量確實(shí)太少,寶寶因?yàn)槌圆伙柖剐烟啵⑶乙呀?jīng)嚴(yán)重影響到媽媽和寶寶的休息,這樣的情況下就要考慮加喂配方奶了。
母乳和奶粉不能混著喂,不好消化
正解:根據(jù)自身情況選擇混合喂養(yǎng)的方法
“混合喂養(yǎng)”是個(gè)大問(wèn)題,除了全國(guó)17%的純母乳喂養(yǎng)媽媽,其余83%的新手媽媽都需要面對(duì)。如果媽媽的奶水確實(shí)不足,就需要對(duì)寶寶采取混合喂養(yǎng),并通過(guò)合理的方式來(lái)進(jìn)行安排。
☆補(bǔ)授法 先喂母乳再補(bǔ)充配方奶
每天哺喂母乳的次數(shù)照常,每次喂奶時(shí),要先給寶寶喂自己的母乳,有多少吃多少,不足的情況下再補(bǔ)喂配方奶。
適用于:這種方法多適用于6個(gè)月以內(nèi)、可以整天和媽媽待在一起且媽媽奶量不足的寶寶。
喂養(yǎng)提示:
此法可以保證媽媽的乳房受到足夠的刺激,有利于乳汁的分泌,避免寶寶先吃飽了配方奶而不愿意再吸吮母乳。
我們推薦盡量采用補(bǔ)授法,先喂母乳,不足的部分再補(bǔ)充配方奶,每次補(bǔ)充配方奶的量應(yīng)根據(jù)母乳缺少的程度來(lái)定。當(dāng)乳汁分泌增加時(shí),要及時(shí)減少配方奶的喂養(yǎng)量及次數(shù),并逐漸增加母乳的喂養(yǎng)量和次數(shù)。使用這個(gè)方法可能會(huì)慢慢重新回歸到純母乳喂養(yǎng)。
☆代授法 一次喂母乳一次喂配方奶
間或以配方奶代替母乳喂養(yǎng)的方法,即一次喂母乳,一次喂配方奶。
適用于:代授法適用于6個(gè)月以上、媽媽上班的嬰兒,或母乳量充足但因特殊原因不能按時(shí)給寶寶喂奶的媽媽。
喂養(yǎng)提示:
一般情況下,不提倡經(jīng)常使用這種喂養(yǎng)方法,因?yàn)檫@種方法可能導(dǎo)致母乳量進(jìn)一步減少(隨著配方奶越喂越多,母乳必然越來(lái)越少)。職場(chǎng)媽媽如果采用了“代授法”,那么在上班期間,一定別忘了定時(shí)吸奶以維持奶量的分泌,吸出的母乳要妥善冰存好。
喂少了怕寶寶餓著,不如多喂點(diǎn)
正解:充分了解寶寶的需求
由于母乳喂養(yǎng)沒(méi)有“刻度”可量,所以在給寶寶補(bǔ)充配方奶的時(shí)候,請(qǐng)務(wù)必從少量開(kāi)始嘗試,根據(jù)寶寶的表現(xiàn)逐漸增加奶量,所增加的量應(yīng)根據(jù)寶寶的月齡、母乳缺少的程度而定。同時(shí)注意細(xì)心觀察寶寶的尿量、精神和睡眠情況。一般情況下,媽媽在一周內(nèi)就可以摸清楚寶寶的食量,避免超量添加奶粉造成過(guò)度喂養(yǎng)。每個(gè)寶寶都是不同的個(gè)體,不同的寶寶食量不同,同一個(gè)寶寶在不同時(shí)間的食量也不相同,需要媽媽細(xì)心觀察,學(xué)會(huì)判斷。媽媽們不必刻板地按照數(shù)據(jù)喂寶寶,你應(yīng)該成為最了解自己寶寶需求的那個(gè)人。
奶瓶喂和親喂方式大不同
正解:給寶寶更多的關(guān)愛(ài)
媽媽要保持高品質(zhì)的親子時(shí)間:堅(jiān)持進(jìn)行母乳喂養(yǎng),經(jīng)常摟抱寶寶,外出、購(gòu)物時(shí)盡可能用背巾背著寶寶或以其他方式和寶寶更多地接觸,這些都有助于乳汁的分泌。喂奶時(shí)間不僅僅用來(lái)給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也是用來(lái)培養(yǎng)特殊親密感情的時(shí)候,即使用奶瓶喂配方奶,與寶寶的交流也要與你喂母乳時(shí)相似,包括眼神、聲音、愛(ài)撫等。“喂奶”既給了寶寶營(yíng)養(yǎng),也要讓他舒服,不管是喂母乳還是喂配方奶,都一樣。
“撫育”既指給寶寶安慰,也指給寶寶營(yíng)養(yǎng),不管是純母乳喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng),都是如此。
內(nèi)容來(lái)源:《時(shí)尚育兒》雜志
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