每個(gè)寶寶的性格不一樣，睡覺(jué)的情況也是不一樣的。有的寶寶很容易就入睡了，有的寶寶困了，還得哭鬧一會(huì)兒，才能入睡。睡覺(jué)的難易不是靠訓(xùn)練來(lái)調(diào)解的，是天生的，只有協(xié)調(diào)好寶寶的天性和家庭氛圍，才是哄寶寶睡覺(jué)的好方法。

　　有的媽媽因?yàn)閷殞毢茈y入睡感到很苦惱，為了能讓寶寶入睡，讓寶寶疲倦是比較好的辦法，白天讓寶寶在外邊多玩一會(huì)兒，洗澡也安排在晚上寶寶睡覺(jué)之前進(jìn)行，而且也可以縮短午睡的時(shí)間，在寶寶沒(méi)有困到一定程度的時(shí)候不要讓他躺下，這樣寶寶就容易入睡了。

　　如果家長(zhǎng)們不跟寶寶說(shuō)話，而只是讓寶寶聽(tīng)電視的聲音，寶寶也是學(xué)不會(huì)說(shuō)話的，因?yàn)槠渲袥](méi)有感情的交流，同時(shí)，還會(huì)影響寶寶和家人之間的交流，所以在教寶寶說(shuō)話的時(shí)候，不要開(kāi)電視機(jī)。

　　在媽媽和寶寶說(shuō)話時(shí)，要讓寶寶看清媽媽的嘴形，媽媽的發(fā)音要清楚、準(zhǔn)確。要有意識(shí)地教寶寶說(shuō)話，寶寶才能學(xué)會(huì)說(shuō)話。

　　蔬菜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，是維生素的重要來(lái)源，能提高寶寶的免疫力，而且具有很強(qiáng)的抗氧化性，寶寶還可以從蔬菜中獲得足量的葉酸。對(duì)于一些客易處理的蔬菜，比如說(shuō)土豆、南瓜，可以先蒸熟，然后用匙子搗碎，平均分配后用保鮮膜包好，然后冷藏，使用時(shí)用微波爐解凍即可。而對(duì)于深色的帶葉的蔬菜來(lái)說(shuō)，要用熱水先把蔬菜燙軟，燙軟后放在冷水中浸泡。最后將蔬菜葉切細(xì)，要根據(jù)葉子的紋路從縱向往橫向切。

　　動(dòng)物肝臟含有豐富的維生素A，是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育中必不可少但又容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，可是肝臟也是解毒的器官，含有的有毒物質(zhì)要比肉高出幾倍，因此不能過(guò)量吃動(dòng)物肝臟。對(duì)于1歲的寶寶來(lái)說(shuō)，每天吃12克動(dòng)物肝臟就足夠了。

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