期盼已久的十一假期已近在眼前,相信很多寶媽寶爸已經(jīng)迫不及待安排起家庭活動來了。各地氣溫逐步開始轉(zhuǎn)涼,晝夜溫差也逐漸增大,外出時飲食也不同于家里,不管是出門遠行,還是在附近郊區(qū)走走,保證寶寶的健康與安全都是第一要務(wù)。因此忙碌著計劃外出游玩的父母們,寶寶的旅行小藥箱可一定要準備妥當(dāng)。
退燒藥:藥物常備無懼發(fā)燒
發(fā)燒一直是寶爸寶媽們最為頭疼的事情,到了外面更覺得心焦,這個時候父母更要冷靜處理。當(dāng)寶寶的體溫超過 38.2℃這條警戒線,且精神狀態(tài)不佳時,就需要使用退燒藥了。目前兒童適用的退燒藥成分只有對乙酰氨基酚(3個月以上)和布洛芬(6個月以上),然而給孩子喂藥可是一大難關(guān),拒服、嘔吐等情況時有發(fā)生,影響藥效,外用栓劑顯然是更好的選擇,比如小兒布洛芬栓,用藥依從性更高、對胃腸道刺激小、也更安全,高熱寶寶熟睡中也無需喚醒,不僅家中要常備,外出游玩也要帶上喲!
益生菌:調(diào)理腸胃,不怕其作妖
平時寶寶好好的,一出門,便秘、腹瀉、消化不良等腸道問題就開始各種作妖,這就是我們常說的“水土不服”。其實也很好理解,外出時環(huán)境、飲食、氣候等都發(fā)生了變化,寶寶接觸的人和物也變多了,這很容易改變腸道菌群環(huán)境,導(dǎo)致腸道功能紊亂。所以,假期或外出時,更要注意寶寶的飲食,保證清潔衛(wèi)生,同時建議家長們帶上有助于調(diào)理腸胃的益生菌,如伊可新益生菌粉,具有專業(yè)配方,針對性菌群,可幫助維持寶寶腸道菌群平衡,提高腸道機能和抵抗力。
伊可新:AD同補堅持每天補充
現(xiàn)在,很多父母都在醫(yī)生的建議下為寶寶補充維生素AD,從寶寶出生起伊可新就安排上了。但時間一長,有些寶爸寶媽就懈怠了,時常三天打魚兩天曬網(wǎng),帶著寶寶出門更是將其拋到了腦后,這恰恰反映了部分寶爸寶媽對于維生素AD營養(yǎng)補充不夠重視!
咱先來說說維生素AD對寶寶健康好在哪?維生素A可是免疫力的“守護神”,可以增強呼吸道、消化道黏膜的防御能力,增強免疫細胞活性,促進抗體的合成與分泌,在人體三重免疫防線上,均發(fā)揮著中堅力量。而維生素D除了可以促進鈣吸收,還可以起到調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答的作用。如今疫情防控常態(tài)化,大家也知道提升寶寶免疫力有多重要,所以更要保證攝入充足的維生素AD。堅持每天補充維生素AD很有必要,出門旅行更要帶著!此外,維生素AD同補,還能促進身高增長,預(yù)防近視,促進智力發(fā)育,完善造血功能,預(yù)防缺鐵性貧血。
然而,寶寶一出生就伴隨著維生素AD缺乏風(fēng)險,母乳中的維生素A、D含量并不高,即便是添加輔食后,寶寶從中獲取到的維生素AD也有限,難以滿足其快速生長發(fā)育的營養(yǎng)需求。所以,近兩年發(fā)布的權(quán)威指南《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識》及《中國兒童維生素AD缺乏現(xiàn)狀及補充指導(dǎo)》均強調(diào):寶寶出生后盡早預(yù)防性地每天補充維生素A1500-2000IU,維生素D400-800IU,至少持續(xù)補充到3歲。
包括張思萊奶奶在內(nèi)的一些權(quán)威育兒專家更是建議家長根據(jù)發(fā)育需要酌情補充到青春期。所以,每天一粒伊可新,補充劑量符合權(quán)威指南建議,對寶寶來說不僅很重要,而且非常有必要。伊可新小葫蘆攜帶也非常方便,寶爸寶媽們可別再偷這個懶了!
最后也提醒大家,出行前一定要先了解目的地近期疫情情況及當(dāng)?shù)胤揽卣?,不冒險前往中高風(fēng)險地區(qū),路途中和公共場所活動、就餐均要做好防護,做好健康監(jiān)測。