在經(jīng)歷一次懷孕后,如果想要盡快再次懷孕,會(huì)因上次懷孕結(jié)果而有不同的應(yīng)對方式。可以分以下情形來討論:
◎自然流產(chǎn)后
對于一對想要寶寶的夫妻而言,這種情形會(huì)使其更急著要懷孕。如果在健康狀態(tài)無虞的情形下,下次月經(jīng)來潮后即可準(zhǔn)備受孕。然而如果是重復(fù)性流產(chǎn),則要小心注意有無感染,或是否有內(nèi)外科疾病等導(dǎo)致流產(chǎn)的因素。尤其是習(xí)慣性流產(chǎn)的夫妻,更有必要了解雙方是否有染色體方面的問題。
◎人工流產(chǎn)或子宮外孕后
如果上一次的懷孕不是在計(jì)劃之內(nèi),那么術(shù)后采取避孕措施是有必要的。如果是因?yàn)楸匾娜斯ち鳟a(chǎn)或是外孕接受手術(shù)后,只要健康情形許可,下次月經(jīng)來潮后即可準(zhǔn)備受孕。如果是因?yàn)橥庠谢蚴瞧咸烟ソ邮芩幬镏委煟瑒t需要配合醫(yī)師的追蹤,選擇適當(dāng)?shù)谋茉蟹绞?,直到確定安全時(shí)才能再次懷孕。
◎自然產(chǎn)后
如果剛生完寶寶,最好是在產(chǎn)后6?8周,于產(chǎn)后回診后再開始有性行為。有喂母乳的媽咪,因?yàn)殚_始重新排卵的時(shí)間可能會(huì)延后,受孕的時(shí)機(jī)自然也會(huì)延后。懷孕及哺乳時(shí)都會(huì)損失母體的營養(yǎng),因此均衡補(bǔ)充各種營養(yǎng)素是相當(dāng)重要的。尤其為避免骨質(zhì)疏松與貧血,宜在再次懷孕前,多攝取含鈣及含鐵的食物。并減少腹部用力與荷重(如久抱嬰兒等),減輕因骨盆肌肉松弛而導(dǎo)致日后的子宮脫垂、膀胱脫垂或尿失禁等問題。
◎死產(chǎn)或喪嬰后
除非死產(chǎn)或喪嬰的原因是因?yàn)槿缛旧w、高血壓、糖尿病等先天或健康因素,否則基本上與自然產(chǎn)后的方針一樣。如果是因?yàn)榻】登樾蔚脑挘_切了解死產(chǎn)或喪嬰的原因,與專業(yè)醫(yī)護(hù)人員共同討論,以尋求改善及解決的方法是非常必要的。
◎剖腹產(chǎn)后
最好在產(chǎn)后一年后再計(jì)劃懷孕,至少也要六個(gè)月之后。子宮的傷口,時(shí)間愈久恢復(fù)愈好,尤其是針對想要嘗試前胎剖腹后陰道產(chǎn)(VaginalBirthAfterCesarean;VBAC)的媽咪。若兩胎間隔時(shí)間太短,會(huì)增加諸如子宮破裂、前置胎盤、胎盤早期剝離的危險(xiǎn)性。所以如果想要盡快再次懷孕的媽咪,要謹(jǐn)慎考慮可能的并發(fā)癥及后遺癥。